隨著我們生活質量的不斷提高，各種各樣的高端設備進入了我們的生活，手機、電腦、平板已經成為了我們生活的一部分，這些設備在為我們生活帶來便利的同時也在危害著我們的眼睛，尤其是在早春時節，如果再不勤喝水，就容易導致眼睛干澀疲勞，因此，今天小編特地為你介紹幾種茶，能夠有效緩解眼睛疲勞，讓你的眼睛煥發青春光彩。

　　【眼睛干澀喝什么】

　　1、杞子甘菊茶

　　甘菊有退肝火，明目的功效，但是因為性冷，所以配合杞子平衡藥性。如果有上火的MM，那么就可以免去杞子，有降火的功效哦。

　　2、素馨花茶

　　素馨花茶有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。

　　3、決明子茶

　　決明子也有明目排毒的功效，據說也是一種減肥圣品，除此之外，決明子還有除濕的功效。茶味偏酸，不過味道還是挺不錯的。

　　4、菊花茶

　　菊花茶絕對是經典中得經典，但是選擇菊花有講究，要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效，夏日里最好解暑中藥。它能去肝火，緩解眼部疼痛。

　　5、玫瑰花紅茶

　　玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛息息相關，所以要保護眼睛首先要護肝。此外，玫瑰花茶還有美容養顏，調理血氣的功效。

　　6、甘草綠茶

　　甘草性寒，但是能夠解毒，能夠清除體內毒素，有高血壓和心腦血管，腎臟疾病和孕婦不適合飲用此茶。甘草因為含有甘草甜素，所以喝起來口感會比較好。