申脈穴的功效作用以及按摩申脈穴治療內耳性眩暈？

　　生活中，通常用按摩的方法來治療各種疾病，下面我們一起來來跟隨中醫中藥網小編了解一下申脈穴的功效作用以及按摩申脈穴治療內耳性眩暈。
 

　　【內耳性眩暈的病理病機】

　　本病的病因，可分外感、內傷兩大類，主要與脾、肝、腎三臟有關，其病理變化有風、痰、瘀、虛四個方面。

　　風 陽盛之人，陰陽平衡失其常度，陰虧于下，陽亢于上，發為眩暈;或因情志不舒，惱怒太過，肝失條達，肝氣郁結，久而化火傷陰，肝陰耗損，風陽易動，上擾頭目而作眩暈。

　　痰 飲食不節，厚味肥甘太過，損傷脾胃，或憂思、勞倦傷脾，以致脾陽不振，健運失職，水濕內停，積聚成痰，痰阻經絡，清陽不升，濁陰不降，清空之竅失其所養而作眩暈。

　　瘀 因跌仆墜損，頭腦外傷，瘀血停留，阻滯經脈;或因氣不攝血，致血溢脈外而為瘀;或因年老經脈氣血衰弱，血脈運行不暢等，致氣血不能上榮于頭腦，發為眩暈。

　　虛 憂思勞倦或飲食失節，損傷脾胃;或先天稟賦不足，或因年老陽氣虛衰，脾胃虛弱，氣血生化乏源，氣虛則清陽不升，血虛則肝風失其常，虛風內動，皆能作眩;或因髓海不足，腦轉耳鳴為病。

　　【申脈穴介紹】

　　1.標準定位：申脈穴在足外側部，外踝直下方凹陷中。

　　2.取穴方法：正坐垂足著地或俯臥位，在外踝正下方凹陷處取穴。快速取穴：正坐垂足著地，外踝垂直向下可觸及一凹陷，按壓有酸脹感處即是申脈穴。

　　3.穴位解剖：申脈穴下為皮膚、皮下組織、腓骨肌下支持帶、腓骨長、短肌。有外踝動脈網。分布著腓腸神經。

　　【申脈穴的功效與作用】

　　1.申脈穴的功效
 

　　申脈穴具有清熱安神，祛散風寒，舒筋活絡的功效，主治腳脖拘攣，腰膝冷痛。

　　足太陽膀胱經起于目內眥，循行于頭、項部，根據“上病下取”之理，故申脈穴可治療頭面五官病。

　　足太陽膀胱經過腰部及下肢，止于足小趾部，根據“經脈所過，主治所及”之理，申脈穴可治療經脈病。

　　足太陽經絡入于腎，經別入于心，心主神，申脈穴又為八脈交會穴，通于陽蹺脈，故可治療神志病。

　　2.申脈穴的作用

　　申脈穴可緩解眩暈、雙眼發紅腫痛、腰酸背痛、足踝關節痛等癥狀，對腹瀉、消化不良有輔助作用。

　　增進耐性、怕冷癥(怯寒癥)等。治療胯骨二邊的腰痛效果顯著。

　　申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內寒邪，又能使陽氣通達巔頂，對人體不僅起到平衡的作用，還可以使人步履輕健矯捷。

　　配上小青龍湯服用，表里互解起到事半功倍的作用。使患者體內的寒邪在短時間內排出體外，又能恢復自身的陽氣。也可以說它是一個祛寒回陽的妙穴。

　　【申脈穴的按摩方法】

　　治法：虛寒則先瀉后補或補之灸之，實熱則瀉針出氣。

　　1.按摩法：用大拇指按揉申脈穴100~200次，每天堅持，可緩解治療目赤腫痛、失眠。

　　2.艾灸法：用艾條溫和灸申脈穴5~20分鐘，每天一次，可改善頭痛、眩暈。一般艾炷直接灸3~5壯，艾條溫和灸5~10分鐘。

　　3.刮痧法：用角刮法從上向下刮拭申脈穴3~5分鐘，隔天一次，可治療下肢痿痹。

　　【按摩申脈穴的好處】

　　1.改善寒冷癥

　　每天用拇指指腹揉按申脈穴1～3分鐘，可增強人體對寒冷的耐受性。

　　以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。常按壓申脈穴可改善寒冷癥，還可以使精神保持在最佳狀態。

　　對于怯寒癥，灸申脈穴是一個不錯的選擇。申脈穴位于人體的足部，從這里開始改善陽氣，是身體內不得到振奮，所有的陽氣都上升到上方，這樣祛寒癥就逐漸消失了。

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