按摩行間穴好處多，中醫(yī)教你針灸行間穴治療高血壓

　　行間穴，是足厥陰肝經(jīng)的滎穴，五行屬火。在足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝?、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。具有清肝瀉熱，涼血安神，熄風(fēng)活絡(luò)的功效，按摩行間穴對于疏肝理氣，調(diào)暢氣機(jī)很有幫助。還可治療高血壓等疾病。
 

　　【行間穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　行間穴在足背側(cè)，當(dāng)?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰臥的姿勢，行間穴位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)?、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處(足背側(cè)，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣)。

　　【行間穴的功效與作用】

　　行間穴具有清肝瀉熱，涼血安神，熄風(fēng)活絡(luò)的功效。

　　主治肝陽上亢或肝火上炎所致頭面五官病。

　　可疏肝解郁、調(diào)氣和血，又可清泄肝膽、平肝熄風(fēng)，治療肝病、神志病、前陰病和婦科病。

　　有舒肝理氣、調(diào)經(jīng)和血之功，主治月經(jīng)不調(diào)，消化不良，失眠，癇疾，中風(fēng)等證。

　　現(xiàn)代常用于治療高血壓、青光眼、結(jié)膜炎、睪丸炎、功能性子宮出血、肋間神經(jīng)痛等。

　　治療原發(fā)性高血壓

　　取雙側(cè)行間、風(fēng)池，行間進(jìn)針20～40 mm，用捻轉(zhuǎn)提插瀉法;

　　風(fēng)池進(jìn)針20～60 mm，用捻轉(zhuǎn)瀉法。兩穴均施術(shù)1 min，留針20 min，每日治療1次。
 

　　【行間穴的按摩方法】

　　治法：寒則點(diǎn)刺出血或補(bǔ)之灸之，熱則瀉針出氣。

　　1.針刺法

　　直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可放散至足背。

　　斜刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可放散至足背部。

　　2.艾灸法

　　艾炷灸3～5壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　3.按摩法

　　用大拇指指尖掐。按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感后，休息5秒鐘再按壓，一共20次。

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