按摩行間穴好處多，中醫教你針灸行間穴治療高血壓

　　行間穴，是足厥陰肝經的滎穴，五行屬火。在足背側，當第一、二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。具有清肝瀉熱，涼血安神，熄風活絡的功效，按摩行間穴對于疏肝理氣，調暢氣機很有幫助。還可治療高血壓等疾病。
 

　　【行間穴位置】

　　1.標準定位

　　行間穴在足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。

　　2.取穴方法

　　正坐或仰臥的姿勢，行間穴位于足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處(足背側，大拇趾、二趾合縫后方赤白肉分界處凹陷中，稍微靠大拇趾邊緣)。

　　【行間穴的功效與作用】

　　行間穴具有清肝瀉熱，涼血安神，熄風活絡的功效。

　　主治肝陽上亢或肝火上炎所致頭面五官病。

　　可疏肝解郁、調氣和血，又可清泄肝膽、平肝熄風，治療肝病、神志病、前陰病和婦科病。

　　有舒肝理氣、調經和血之功，主治月經不調，消化不良，失眠，癇疾，中風等證。

　　現代常用于治療高血壓、青光眼、結膜炎、睪丸炎、功能性子宮出血、肋間神經痛等。

　　治療原發性高血壓

　　取雙側行間、風池，行間進針20～40 mm，用捻轉提插瀉法;

　　風池進針20～60 mm，用捻轉瀉法。兩穴均施術1 min，留針20 min，每日治療1次。
 

　　【行間穴的按摩方法】

　　治法：寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉針出氣。

　　1.針刺法

　　直刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可放散至足背。

　　斜刺0.5-0.8寸，局部酸脹，可放散至足背部。

　　2.艾灸法

　　艾炷灸3～5壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　3.按摩法

　　用大拇指指尖掐。按壓行間穴5秒鐘，壓到有酸感后，休息5秒鐘再按壓，一共20次。

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