經常頭痛怎么辦？中醫教你按摩足通谷穴治頭痛

　　在我們身邊經常聽到有人喊頭痛 ,并為頭痛經常發作而苦惱。別擔心，今天中醫教你按摩足通谷穴治頭痛，讓你從此不再受頭痛的困擾。一起來看看吧。
 

　　足通谷穴，是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，位于第5跖趾關節的前方，赤白肉際處。具有清熱安神，清頭明目的功效，主治頭痛，項強，目眩，鼻衄，癲狂。

　　【足通谷穴位置】

　　1.標準定位

　　足通谷穴在足外側，足小趾本節(第5跖趾關節)的前方，赤白肉際處。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足著地或俯臥位，在第五跖趾關節前下方凹陷處，赤白肉際處取穴。

　　快速取穴：沿小趾向上摸，摸到小趾與足掌相連接的關節，關節前方皮膚顏色交界處即是足通谷穴。
 

　　【足通谷穴主治疾病】

　　足通谷主治頭項、下肢等疾患。如頭痛、眩暈、鼻塞、鼻衄、舌腫、目赤、熱病汗不出、頸項強痛、腰膝酸痛、癲狂、疝氣、瘧疾等。

　　現代又多用足通谷治療精神分裂癥、神經性頭痛等。

　　1. 精神神經系統疾病：頭痛，哮喘，精神病，癲癇;

　　2. 其它：頸椎病，慢性胃炎，功能性子宮出血。

　　【足通谷穴的按摩方法】

　　治法：寒則點刺出血或先瀉后補或灸之，熱則補之。

　　1.按摩

　　常按足通谷穴，可治呼吸系統、循環系統、消化系統病癥。

　　2.針刺

　　直刺0.3～0.5寸，局部脹痛。針刺時以捻轉補瀉為主。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～5壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　經常性頭痛的朋友們，趕緊按摩自己的足通谷穴治療頭痛吧!治頭痛效果非常不錯哦!

網頁圖片來源于網絡，如有侵權請聯系我們修改或刪除！