中醫(yī)極力推薦的三個(gè)面部祛斑偏方

　　臉上長(zhǎng)斑給相信是很多愛(ài)美女士你的噩夢(mèng)，許多人在祛斑上面花費(fèi)了很多的金錢，但效果卻并不如意，其實(shí)像臉上長(zhǎng)斑這種疾病其實(shí)不必浪費(fèi)太多的金錢，我們大可以采用一些治療臉上長(zhǎng)斑的民間偏方就好，一起來(lái)看看中醫(yī)推薦的三種祛斑偏方。
 

　　偏方一：牛奶燕麥祛斑法

　　【材料】

　　牛奶一杯、燕麥片一包、玉米粉兩勺。

　　【做法】

　　1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里，調(diào)成糊狀。

　　2.在鍋內(nèi)放入約4碗水，把燕麥片放進(jìn)去，直至煮熟，再將玉米糊倒入煮熟的燕麥片鍋里，用勺子不停的攪拌。3.5分鐘，待冷卻即可食用。

　　【功效】

　　1.牛奶中含有豐富的蛋白、維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，能美白肌膚，使皮膚變得有光澤，同時(shí)它還含有大量的維生素B2，可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，防止皮膚水分的蒸發(fā)，具有補(bǔ)水保濕的功效，能夠祛斑以及去痘印。

　　2.燕麥可以有效促進(jìn)新陳代謝，降低色素的沉著，起到祛斑美白的效果，而且還可強(qiáng)化補(bǔ)水，有效除皺，有著極佳的美容功效，日常多吃燕麥對(duì)肌膚很有益，可以使皮膚變得光滑細(xì)嫩哦，效果還很明顯呢。
 

　　偏方二：黃瓜粥祛斑法

　　【材料】

　　大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　【做法】

　　1.大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。

　　2.鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　3.一日二次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

　　【功效】

　　現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
 

　　偏方三：黑木耳紅棗湯祛斑法

　　【材料】

　　黑木耳30克，紅棗20枚

　　【做法】

　　1.將黑木耳洗凈，紅棗去核。

　　2.加水適量，煮半個(gè)小左右后取出。

　　3.每日早、晚餐后各一次。

　　【功效】

　　本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黑斑。

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