眼睛干澀怎么辦？專家推薦3款中藥秘方幫你疏肝明目不“瞇眼”！

　　眾所周知，經(jīng)常盯著電腦的人很容易會出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞等癥狀，而如果長期出現(xiàn)眼睛干澀的現(xiàn)象而不加以治療是很容易導(dǎo)致近視的，因此適當(dāng)?shù)膶ρ鄄窟M行護理是非常有必要的。下面小編就來給大家推薦幾款緩解眼睛干澀的中藥秘方。
 

　　【眼睛干澀怎么回事】

　　1.藥物因素

　　某些藥物可使淚液分泌減少，導(dǎo)致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/p>

　　2.長盯電腦

　　長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。

　　3.疾病原因

　　如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼及紅斑狼瘡等。

　　4.干眼癥

　　因為老年人淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應(yīng)，即溢淚。

　　5.環(huán)境因素

　　煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼癥。
 

　　【眼睛干澀怎么辦】

　　1.使用眼藥水

　　當(dāng)出現(xiàn)眼睛干澀癥狀時，使用眼藥水是緩解該癥狀最直接最有效的方法。眼藥水不僅能解決眼睛干澀，還能夠起到預(yù)防近視、緩解以及治療其它各種眼疾的效果。

　　2.熱毛巾敷眼

　　用熱毛巾敷于眼睛幾分鐘，可以促進眼睛部位的血液循環(huán)，也能夠滋潤眼睛緩解干澀的癥狀，有效解除眼睛疲勞，預(yù)防各種眼科疾病的發(fā)生。

　　3.眼保健操

　　眼保健操可以放松眼部肌肉神經(jīng)，促進眼睛部位的新陳代謝以及血液循環(huán)，進而達(dá)到緩解眼睛疲勞、干澀等效果。

　　4.多喝茶水

　　眼睛出現(xiàn)干澀癥狀是由于該部位缺少水分，喝茶不僅僅可以為身體提供足夠的水分，茶的各種成分也利于眼睛的健康，同時還能夠起到預(yù)防輻射的效果。
 

　　【眼睛干澀的中藥秘方】

　　秘方一

　　方藥：養(yǎng)陰清肺湯加減——滋陰潤肺。

　　治法：生地10g，麥冬12g，白芍10g，玄參10g，牡丹皮6g，薄荷6g，南沙參6g，玉竹10g，防風(fēng)6g。

　　秘方二

　　方藥：生脈飲合六味地黃丸加減——養(yǎng)陰益氣，滋補肝腎。

　　治法：太子參15g，麥冬10g，五味子10g，熟地黃10g，山藥10g，山萸肉10g，牡丹皮10g，茯苓15g，澤瀉6g，甘草6g，枸杞子10g。

　　秘方三

　　方藥：逍遙散合生脈散加減——疏肝解郁，滋養(yǎng)陰津。

　　治法：柴胡10g，當(dāng)歸10g，白芍10g，茯苓15g，白術(shù)10g，薄荷6g，人參10g，麥冬10g，五味子10g。

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