眼睛干澀怎么辦？專家推薦3款中藥秘方幫你疏肝明目不“瞇眼”！

　　眾所周知，經常盯著電腦的人很容易會出現眼睛干澀、疲勞等癥狀，而如果長期出現眼睛干澀的現象而不加以治療是很容易導致近視的，因此適當的對眼部進行護理是非常有必要的。下面小編就來給大家推薦幾款緩解眼睛干澀的中藥秘方。
 

　　【眼睛干澀怎么回事】

　　1.藥物因素

　　某些藥物可使淚液分泌減少，導致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗潰瘍藥等。

　　2.長盯電腦

　　長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。

　　3.疾病原因

　　如類風濕性關節炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內障、青光眼及紅斑狼瘡等。

　　4.干眼癥

　　因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。

　　5.環境因素

　　煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發，導致干眼癥。
 

　　【眼睛干澀怎么辦】

　　1.使用眼藥水

　　當出現眼睛干澀癥狀時，使用眼藥水是緩解該癥狀最直接最有效的方法。眼藥水不僅能解決眼睛干澀，還能夠起到預防近視、緩解以及治療其它各種眼疾的效果。

　　2.熱毛巾敷眼

　　用熱毛巾敷于眼睛幾分鐘，可以促進眼睛部位的血液循環，也能夠滋潤眼睛緩解干澀的癥狀，有效解除眼睛疲勞，預防各種眼科疾病的發生。

　　3.眼保健操

　　眼保健操可以放松眼部肌肉神經，促進眼睛部位的新陳代謝以及血液循環，進而達到緩解眼睛疲勞、干澀等效果。

　　4.多喝茶水

　　眼睛出現干澀癥狀是由于該部位缺少水分，喝茶不僅僅可以為身體提供足夠的水分，茶的各種成分也利于眼睛的健康，同時還能夠起到預防輻射的效果。
 

　　【眼睛干澀的中藥秘方】

　　秘方一

　　方藥：養陰清肺湯加減——滋陰潤肺。

　　治法：生地10g，麥冬12g，白芍10g，玄參10g，牡丹皮6g，薄荷6g，南沙參6g，玉竹10g，防風6g。

　　秘方二

　　方藥：生脈飲合六味地黃丸加減——養陰益氣，滋補肝腎。

　　治法：太子參15g，麥冬10g，五味子10g，熟地黃10g，山藥10g，山萸肉10g，牡丹皮10g，茯苓15g，澤瀉6g，甘草6g，枸杞子10g。

　　秘方三

　　方藥：逍遙散合生脈散加減——疏肝解郁，滋養陰津。

　　治法：柴胡10g，當歸10g，白芍10g，茯苓15g，白術10g，薄荷6g，人參10g，麥冬10g，五味子10g。

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