推薦10大民間奇方幫你過(guò)個(gè)“暖冬”，試過(guò)都說(shuō)管用！

　　入冬后天氣漸冷，人們?cè)谥匾曈Ｅ耐瑫r(shí)，也要多注意身體的保健養(yǎng)生，其實(shí)對(duì)于我們身體出現(xiàn)的很多問(wèn)題來(lái)說(shuō)，藥物并不是最佳治療方法，有時(shí)候一些看似簡(jiǎn)單的生活小偏方卻能起到“四兩撥千斤”的神奇效果。下面小編就為大家推薦幾個(gè)冬季實(shí)用的生活小偏方。
 

　　第一方：睡前泡姜湯

　　乍一入冬，高血壓病人因?yàn)樯眢w不適應(yīng)，血壓容易升高，在血壓升高時(shí)，可以在熱姜水里把雙腳泡上巧分鐘左右，可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制。熱姜湯泡腳不僅驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)，還對(duì)腳臭的人大有幫助。

　　第二方:皮膚瘙癢用香菜

　　用香菜泡酒涂抹，這樣很快就可以止癢;如果皮膚只是發(fā)癢而沒(méi)有傷口或潰爛，可加些薄荷、樟腦、冰片等，里面所含的揮發(fā)精油會(huì)使人感覺(jué)更加清爽舒適。但是如果有傷口或潰爛現(xiàn)象則不適用，因?yàn)槠渲械膿]發(fā)油將會(huì)滲透刺激到患處。

　　第三方:感冒咳嗽吃蘿卜

　　把白蘿卜洗干凈去皮，切成丁，大小如黃豆，然后將它們倒入蜂蜜中浸泡，2個(gè)小時(shí)后把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋，一天飲用4~5次，不僅可以止咳，還對(duì)氣喘有一定療效。

　　第四招:失眠吃核桃

　　核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用于失眠較久的人。

　　第五招:皮膚敏感敷香蕉

　　有很多小伙伴是敏感皮膚，冬天常出現(xiàn)紅血絲。教你一招，取香蕉一根搗爛，然后敷在臉上等10分鐘左右，有不錯(cuò)改善。這種方法方便簡(jiǎn)單，并且效果非常好。另外，敏感皮膚的朋友要少吃海鮮，多吃水果蔬菜。
 

　　第六招:治腳氣用白醋

　　用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，每天泡一次，有利于治療腳氣。另外平時(shí)注意鞋子的透氣性，就不會(huì)再犯了。

　　第七招:手腳裂口就用桔皮

　　冬季皮膚油脂分泌少，皮膚易干燥粗糙，手腳易裂口，嚴(yán)重的甚至裂出血，中老年人出現(xiàn)的則更多。用3~5個(gè)桔子的皮，放入盆里加開(kāi)水泡2分鐘，先洗手再泡腳至水不熱為止，每天晚上洗一次，連洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用。

　　第八招:嘴唇干裂喝銀耳紅棗湯

　　冬季天氣干燥，嘴唇發(fā)干，起皮，教你一招：抓銀耳一把，取紅棗10枚，放冰糖煮開(kāi)，早晚喝一次。 幾天后起皮，發(fā)干自然消失。

　　第九招:眼睛干澀多吃黑枸杞

　　黑枸杞中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力;這對(duì)于夜間駕車者，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。

　　第十招:有凍瘡?fù)看笏?/strong>