人的皮膚分泌的皮脂和汗液在皮膚上形成一層薄膜,減少皮膚水分蒸發(fā)。冬季天氣干燥,加上冬季的皮膚和血管都處于收縮狀態(tài),汗腺、皮脂腺分泌明顯減少很容易導致皮膚瘙癢。而且滋潤皮膚的皮脂腺分泌隨年齡增長而減少,因此容易出現(xiàn)瘙癢現(xiàn)象,而老人在冬季發(fā)生皮膚瘙癢的情況更明顯。
隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,不少人尤其是老年人常常會感到全身瘙癢不止,夜間尤甚,特別是北方供暖以后,癢的程度會越來越重。這種老人冬季瘙癢癥,瘙癢雖嚴重,但一般不會出現(xiàn)明顯的皮疹。究其發(fā)病原因,主要是由于冬季氣候干燥,加上年老血虛陰虧,皮膚的油脂分泌減少,皮膚失于滋養(yǎng)所致。
臨床上多用滋燥養(yǎng)營湯加減:生地15克,熟地15克,當歸12克,白芍15克,丹參20克,秦艽10克,何首烏30克,胡麻仁10,地膚子10克,蟬衣6克,水煎服,每日一劑,連服5~6劑。
若辨證為陰虛明顯者可酌加麥冬、天冬、元參等;血熱加黃芩、炒梔子、丹皮、槐花、地骨皮一兩味;氣虛脾虛加黃芪、黨參、白術(shù)、茯苓;心煩失眠加五味子、炒棗仁、夜交藤;此外,珍珠母、石決明、防風、刺蒺藜、蛇床子、白蘚皮、全蟲、荊芥、薄荷等常隨證加減。
下面給出幾個生活小建議:
1、保持個人衛(wèi)生,洗澡時水溫不宜過熱,以35-37度為宜,內(nèi)衣最好選用棉質(zhì)品,以寬松為宜;
2、飲食方面,要多喝水,多吃水果,補充水分。不要吃蔥姜蒜、辣椒等刺激性的食物;
3、皮膚瘙癢時,可用含薄荷的止癢藥膏止癢。平時可使用如甘油、白凡士林、蛤蜊油等含潤膚成分的產(chǎn)品;
4、同時,要注意適當運動,增強體質(zhì)。保持心情舒暢,養(yǎng)成良好的生活作息習慣。
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