中醫(yī)按摩通里穴的好處及其通里穴的準(zhǔn)確位置圖！

　　通里穴，中醫(yī)針灸穴位之一，隸屬手少陰心經(jīng)。在前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕掌側(cè)遠端橫紋上1寸。通里有清心安神、通利喉舌、清熱安神，通經(jīng)活絡(luò)作用。主治心病，舌強不語，暴喑，腕臂痛。

　　目錄

　　1.通里穴名解

　　2.通里穴準(zhǔn)確位置

　　3.通里穴的功效與作用

　　4.通里穴主治疾病

　　5.通里穴的刺灸法

　　6.按摩通里穴的好處

　　7.通里穴穴位配伍

　　【通里穴名解】

　　1、通里。通，通道也。里，內(nèi)部也。該穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部。本穴物質(zhì)為靈道穴傳來的地部經(jīng)水，因本穴有地部孔隙通于地之地部，經(jīng)水即從本穴的地之天部流入地之地部，故名。

　　2、心經(jīng)絡(luò)。本穴物質(zhì)為地部流行的經(jīng)水，經(jīng)水由本穴的地部孔隙內(nèi)走心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，有聯(lián)絡(luò)心經(jīng)內(nèi)外經(jīng)脈氣血物質(zhì)的作用，故為心經(jīng)絡(luò)穴。

　　【通里穴準(zhǔn)確位置】

　　標(biāo)準(zhǔn)定位：通里在前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕掌側(cè)遠端橫紋上1寸。

　　1、取穴方法

　　通里穴位于人體的前臂掌側(cè)，當(dāng)尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸。

　　仰掌，在尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣，當(dāng)神門與少海連線上，腕橫紋上1.5寸處取穴。
 

  
 

　　2、解剖位置

　　在尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間，深層為指深屈肌;有尺動脈通過;布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng)。

　　通里穴下為皮膚、皮下組織、橈側(cè)腕屈肌、指深屈肌、旋前方肌。

　　皮薄，由前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布。針由皮膚、皮下組織穿前臂深筋膜，在尺動、靜脈和尺神經(jīng)的橈側(cè)穿尺側(cè)腕屈肌(腱)，進入指深屈肌，再經(jīng)前臂屈肌后間隙達旋前方肌。

　　3、層次解剖

　　皮膚→皮下組織→尺側(cè)腕屈肌與指淺屈肌之間→指深屈肌→旋前方肌。

　　皮膚→皮下組織→尺側(cè)腕屈肌腱與指淺屈肌腱之間→指深屈肌。

　　穴區(qū)神經(jīng)、血管

　　淺層有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)分布，深層有尺神經(jīng)、尺動脈的分支分布，并有尺神經(jīng)、尺動脈的本干經(jīng)過。

　　布有前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，尺側(cè)為尺神經(jīng);并有尺動脈通過。

　　【通里穴的功效與作用】

　　通里有清心安神、通利喉舌、清熱安神，通經(jīng)活絡(luò)作用。

　　手少陰經(jīng)“從心系卻上肺”，“上挾咽”，手少陰經(jīng)別“上走喉嚨”，故通里穴可宣肺通閉，治療暴喑。
 

  
 

　　心開竅于舌，手少陰絡(luò)脈“系舌本”，通里是心經(jīng)絡(luò)穴，為臨床治療舌強不語的要穴。

　　通里治療腕臂痛，屬腧穴的近治作用、有行氣活血、寧心醒神、溝通心腎之功。

　　【通里穴主治疾病】

　　通里穴主治暴喑，舌強不語，急性舌骨肌麻痹，咽喉腫痛，扁桃腺炎，咳嗽，哮喘，暴瘖，心悸，怔忡，腕臂痛，熱病，頭痛目眩，目痛，心絞痛，心動過緩，心律不齊，神經(jīng)衰弱，狂證，精神分裂癥，癔病，癔病性失語，悲恐畏人，臂，肘，腕痛，底臑肘臂內(nèi)后側(cè)痛，指攣，心痛，頭暈，目眩，眩暈，腕關(guān)節(jié)痛，失眠，面赤，喉痹，倦言嗜臥，崩漏，遺尿，胃出血，子宮內(nèi)膜炎等。

　　通里穴主治暴喑、舌強不語、心悸怔忡、腕臂痛。

　　通里主要用于心神、口腔及前陰部疾患等：如熱病、頭痛目眩、心悸怔忡、心絞痛、心動過緩、心律不齊、神經(jīng)衰弱、癔病、咽喉腫痛、暴瘖、舌強不語、臂、肘、腕痛等。

　　通里主治心痛，心悸怔忡，頭暈，目眩，咽喉腫痛，暴瘖，舌強不語，腕關(guān)節(jié)痛等[2]。

　　通里穴主治心悸，怔忡，悲恐畏人，狂證，失眠;面赤，頭痛，目眩，目痛，暴喑，喉痹，舌強不語;底臑肘臂內(nèi)后側(cè)痛，指攣;倦言嗜臥，崩漏，遺尿。

　　精神神經(jīng)系統(tǒng)疾病：頭痛，眩暈，神經(jīng)衰弱，癔病性失語，精神分裂癥;

　　循環(huán)系統(tǒng)疾病：心絞痛，心動過緩;

　　呼吸系統(tǒng)疾病：扁桃腺炎，咳嗽，哮喘;

　　其它：急性舌骨肌麻痹，胃出血，子宮內(nèi)膜炎。

　　本穴出現(xiàn)壓痛、結(jié)節(jié)等陽性反應(yīng)，可作為心動過緩的定性診斷。
 

  
 

　　【通里穴的刺灸法】

　　治法：寒則通之，熱則瀉之。

　　針刺法

　　一般直刺0.3～0.5寸。局部有酸脹感，針感亦可循心經(jīng)下行到環(huán)指或小指，或循心經(jīng)上行至前臂、肘窩，個別可走向胸部。

　　艾灸法

　　艾炷灸1～3壯，艾條溫灸10～20分鐘。

　　【按摩通里穴的好處】

　　中醫(yī)認為，失語主要是由于氣虛血瘀、，風(fēng)火痰濁、肝陽上亢，從而導(dǎo)致腦部筋脈失養(yǎng)、情志過激、腦部循環(huán)受阻，繼而就表現(xiàn)出來神志不清、失語的癥狀。

　　心主神，一個人心情好壞自然與心經(jīng)有直接的關(guān)系。按摩通里穴具有清心寧神的作用，且有助于打通氣虛而成的血瘀，從而緩和人的情緒，疏通腦部暫時性受挫的語言中樞，讓失語患者恢復(fù)正常的語言功能。

　　“經(jīng)絡(luò)所過，主治所及。”按摩通里穴的時候不要墨守成規(guī)，可以循經(jīng)按摩。心經(jīng)里手腕部的幾個穴位都相通，而且靠得非常近，通里穴上面1寸的地方緊挨著靈道穴，而下面就是神門穴，雖然它們幾個的作用各有側(cè)重，但總體上都具有打通心智、增長智慧的作用。

　　所以說這幾個穴一起按揉最好。時間也不用多長，一個穴位2～3分鐘，效果卻很明顯。

　　【通里穴穴位配伍】

　　通里穴配廉泉穴、啞門穴治不語。

　　通里穴為心經(jīng)絡(luò)穴，手少陰絡(luò)脈“系舌本”，故本穴多配伍廉泉穴、啞門穴等治療舌強不語、暴喑等。

　　通里穴配金津穴、玉液穴治舌強不語。

　　通里穴配太沖穴、隱白穴、三陰交穴治月經(jīng)過多。

　　通里穴配太陽穴、風(fēng)池穴，有清利頭目的作用，主治頭痛目眩，眼花。

　　通里穴配廉泉穴、涌泉穴，有清心啟閉開竅的作用，主治舌強，癔病性失音。

　　通里穴配解溪穴，治頭風(fēng)、面目赤。

　　通里穴配行間穴、三陰交穴，治經(jīng)血過多。

　　通里穴配腕骨穴，為原絡(luò)配穴法，有安神定志的作用，主治狂證，精神分裂癥。

　　通里穴配腕骨穴，治顴頜耳腫。

　　通里穴配大鐘穴，治倦言嗜臥。

　　通里穴配內(nèi)關(guān)穴、心俞穴，有寧神志調(diào)心氣的作用，治胸痹、脈結(jié)代、心絞痛、心律不齊、心悸、怔忡、悲恐畏人。

　　通里穴配百會穴、內(nèi)關(guān)穴、心俞穴、人迎穴，治心慌心悸。

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