少沖穴的位置怎么找?中醫按摩少沖穴緩解燥熱心煩

　　少沖穴，在手小指末節橈側，距指甲角0.1寸。少沖穴有清熱熄風，醒神開竅，生發心氣，清心安神，開竅泄熱的作用。主治心悸、心痛、癲狂、熱病、中風昏迷、臂內后廉痛。

　　目錄

　　1.少沖穴名解

　　2.少沖穴位置

　　3.少沖穴的功效與作用

　　4.少沖穴主治疾病

　　5.少沖穴的刺灸法

　　6.按摩少沖穴緩解燥熱心煩

　　7.少沖穴穴位配伍

　　【少沖穴名解】

　　1、少沖。

　　少，陰也。沖，突也。少沖名意指本穴的氣血物質由體內沖出。本穴為心經體表經脈與體內經脈的交接之處，體內經脈的高溫水氣以沖射之狀外出體表，故名少沖。

　　2、經始。

　　經始，即言本穴為少陰心經的起始之處，無它意。

　　3、心經井。

　　井，地部孔隙也。本穴因有地部孔隙交通心經體內與體表經脈，氣血物質是由地部井孔而出，故為心經井穴。

　　4、本穴屬木。

　　屬木，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為心經體內經脈外出的高溫水濕之氣，其運行是由內向外、由下向上，因其水濕含量大，雖為上行但上行不高，只有木的生發特性，故其屬木。

　　【少沖穴位位置】

　　標準定位：少沖在手小指末節橈側，距指甲角0.1寸(指寸)。

　　1、取穴方法

　　微握拳，掌心向下，小指上翹，少沖穴在小指橈側，去指甲角0.1寸處取穴。

　　伏掌，手小指橈側指甲根角側上方(沿角平分線方向)0.1寸，相當于沿爪甲橈側畫一直線與爪甲基底緣水平線交點處取穴。

　　2、穴位解剖

　　少沖穴下為皮膚、皮下組織、指甲根。有指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網。分布著來自尺神經的指掌側固有神經。皮薄，由尺神經的指背支分布。皮下筋膜較致密，有少量的纖維束連于皮膚的真皮層和指骨的骨膜。除有尺神經的指背支經過外，還有指掌側固有動脈的指背支和掌背動脈的指背動脈形成的血管網。
 

  
 

　　3、層次解剖

　　皮膚→皮下組織→指甲根。

　　皮膚→皮下組織→甲根。

　　穴區神經、血管

　　有尺神經之指背神經和指背動脈分布。

　　布有來自尺神經的指掌側固有神經和指掌側固有動、靜脈所形成的動、靜脈網。

　　【少沖穴的功效與作用】

　　少沖穴有清熱熄風，醒神開竅，生發心氣，清心安神，開竅泄熱的作用。

　　心藏神，乃神明之府，為情志思維之中樞，心主血脈為人體生命活動之中心，血液循行脈中，賴心氣鼓動周流全身，營養機體，維持各臟腑組織器官的正常功能活動。溫補少沖可治療心陽虛衰、心氣不足、心血不足、心絡瘀阻等引起的心神疾病。

　　少沖為心經之井穴，配五行屬木，故本穴具有瀉心火、熄肝風之特點，可主治熱病及神志病屬于肝風內動或肝陽擾心者。

　　少沖穴可治療本經循行所過部位之肘臂、手腕、手指疾患。

　　少沖為手少陰經之井，有回陽救逆之功，主治心悸，心痛，胸脅痛，癲狂，熱病，昏厥，皆取其沖通而和之力也。

　　少沖穴為手少陰心經井穴，為陰陽氣交接之處，具有清熱、急救的作用，故多用于神志異常的急救及熱病。

　　【少沖穴主治疾病】

　　少沖穴主治心悸、心痛、癲狂、熱病、中風昏迷、臂內后廉痛。

　　少沖主要用于心胸病、熱病及急救等：如心痛、心悸、胸脅痛、心肌炎、肋間神經痛、熱病煩心、目赤、咽痛、口中熱、中風昏迷、悲恐善驚、喜怒無常、癔病、精神分裂癥。

　　少沖主治發熱，昏迷，暈厥，心痛，心悸，胸痛，癲狂等。

　　少沖穴主治：心痛，心悸，癲狂，中風昏迷，悲喜無常;肘腋攣急，臂酸，掌中熱，手小指拘攣;熱病，胸脅痛，吐血，嗌干，口干熱，黃疸，舌本痛，喉痹。

　　精神神經系統疾病：休克，小兒驚厥，癲癇，癔病，肋間神經痛;

　　循環系統疾病：腦出血，心肌炎，心絞痛;

　　其它：胸膜炎，高熱，喉炎。
 

  
 

　　【少沖穴的刺灸法】

　　治法：點刺出血。

　　針刺方法

　　淺刺0.1～0.2寸，局部有脹痛感。

　　用三棱針點刺出血。

　　艾灸方法

　　艾炷灸1～3壯;或艾條灸5～10分鐘。

　　【按摩少沖穴緩解燥熱心煩】

　　少沖穴，屬手少陰心經。在小指內側(橈側)指甲角外約一分處。不少人在暑期會有心中煩熱、口舌生瘡、尿黃等癥出現。中醫認為，這是心火上炎所致，可通過點按少沖穴去火點緩解。用大拇指用力按壓此處，以有酸麻脹的感覺為宜，持續1分鐘，兩手交替進行，每日2次，可行氣活血、清熱醒神。

　　【少沖穴穴位配伍】

　　少沖穴配太沖穴、中沖穴、大椎穴治熱病、昏迷。

　　少沖穴配大陵穴治心悸、心煩、胸滿。

　　少沖穴配人中穴、合谷穴、足三里穴治中暑、休克。

　　少沖穴配心俞穴、內關穴，有清心安神定志的作用，主治心痛，心悸，癲狂。

　　少沖穴配百會穴、十宣穴，有醒腦開竅的作用，主治中風昏迷。

　　少沖穴配神門穴、內關穴、氣海穴，治療心悸、氣短。

　　少沖穴配曲池穴，治發熱。

　　少沖穴配支溝穴、水溝穴、太沖穴，治小兒驚風。

　　少沖穴配陰郄穴，治心痛。

　　少沖穴配肝俞穴、心俞穴，治目疾昏暗。

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