中醫教你按摩十宣穴迅速退熱的方法，十宣穴的位置怎么找？

　　十宣穴為經外奇穴名。位于人體十根手指尖，距離手指甲與手指肉邊緣0.1寸，左右兩邊加起來共十個穴。十宣具有清熱開竅的功效。用于急救：昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等。

　　目錄

　　1.十宣穴的別名

　　2.十宣穴的位置

　　3.十宣穴的功效與作用

　　4.十宣穴主治疾病

　　5.十宣穴的按摩方法

　　6.十宣穴迅速退熱的方法

　　7.十宣穴穴位配伍

　　【十宣穴的別名】

　　鬼城(《備急千金要方》)

　　指端(《圣濟總錄》)

　　手十指頭(《圣濟總錄》)

　　【十宣穴的位置】

　　定位：在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸，左右共10個穴位。

　　1、取穴方法

　　患者仰掌，十指微屈微，十宣穴的位置在手十指尖端，距指甲游離緣0.1寸，左右共10個穴位。

　　2、穴位解剖

　　十宣穴下有皮膚和皮下組織。分別分布有正中神經和尺神經。

　　3、層次解剖：

　　皮膚→皮下組織。

　　穴區神經、血管：有指掌側固有神經(橈側三個半手指由正中神經發出，尺側一個半手指由尺神經發出)和掌側固有動脈分布。
 

　　【十宣穴的功效與作用】

　　十宣穴的作用具有清熱開竅的功效。

　　【十宣穴的主治病癥】

　　用于急救：昏迷、休克、中暑、癔病、驚厥等。

　　用于各種熱證：急性咽喉炎、急性胃腸炎、高血壓、手指麻木。

　　十宣穴主治昏迷，暈厥，癲癇，高熱，中暑，咽喉腫痛，熱病，小兒驚厥，手指麻木，指端麻木，癲狂，急性扁桃體炎，乳蛾等。

　　十宣穴主治昏迷、癲癇、高熱、咽喉腫痛。

　　十宣穴主治昏迷、暈厥、中暑、熱病、小兒驚厥、咽喉腫痛、指端麻木、癲狂、癔病等。

　　十宣穴主治休克，昏迷，暈厥，高熱，中暑，癲癇，小兒驚厥，急性扁桃體炎，手指麻木等。

　　神志病：昏迷，昏厥，癲癇，小兒驚厥。

　　熱病：高熱，中暑，咽喉腫痛。

　　其他病：手指麻木，乳蛾。

　　【十宣穴按摩方法】

　　按摩十宣穴，最方便的方式是用拇指的指甲用力反復重掐，以有酸痛感為主，刺激總時間每次以不超過5分鐘為宜。[強]也可選用牙簽等物品，以適當的力量進行按壓，時間約3～5分鐘，視個人感覺可稍加長時間。
 

　　另外也可用“十宣”從額頭開始往后腦方向作點扣動作，既刺激十宣，又可提神醒腦，是治療腦神經衰弱頭痛、 抑郁癥、失眠等的常用方法。

　　【十宣穴迅速退熱的方法】

　　十宣穴放血療法

　　十個手指尖用酒精或者是碘伏消毒之后，拿針點破，把血擠出來就可以有效退燒。[玫瑰]這個方法大家在家里可以完全操作[握手]前提是針和指尖都要嚴格消毒。

　　此外，有血液系統疾病的人如血友病、血小板減少、凝血機制出現問題的患者或者有嚴重的心臟病、心肝腎疾病患者慎用這個方法。

　　【十宣穴的穴位配伍】

　　十宣穴配十二井穴，有開竅醒腦的作用，主治中風閉證。

　　十宣穴配曲池穴，有瀉熱鎮痙的作用，主治高熱抽搐。

　　十宣穴配水溝穴、大椎穴、合谷穴，治癲狂。

　　十宣穴配大椎穴、耳尖穴，治中暑。

　　十宣穴配曲澤穴、勞官穴、委中穴、行間穴，治小兒驚厥。

　　十宣穴配水溝穴、百會穴、合谷穴、太沖穴，治中風昏迷。

　　十宣穴配百會穴、水溝穴、足三里穴，治昏厥。

　　十宣穴配大椎穴、印堂穴、太陽穴、曲池穴、合谷穴，治因熱所致之驚厥。

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