中醫教你按摩陽溪穴可緩解頭痛，你知道它的準確位置在哪嗎？

　　陽溪穴，經穴名，別名中魁，屬手陽明大腸經，位于腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。具有清熱散風，通利關節的功效，主治頭痛、耳鳴、牙齒痛、結膜炎、瘧疾、半身不遂、目赤腫痛、熱病心煩等。

　　目錄

　　1.陽溪穴名解

　　2.陽溪穴位置

　　3.陽溪穴的功效與作用

　　4.陽溪穴主治疾病

　　5.陽溪穴的按摩方法

　　6.按摩陽溪穴的好處

　　7.陽溪穴穴位配伍

　　【陽溪穴名解】

　　1.陽溪

　　陽，熱也、氣也，指本穴的氣血物質為陽熱之氣。溪，路徑也。該穴名意指大腸經經氣在此吸熱后蒸升上行天部。本穴物質為合谷穴傳來的水濕風氣，至此后吸熱蒸升上行于天部，故名。

　　2.中魁

　　中，與旁相對，正也，指本穴氣血運行的路線是大腸之正經。魁，首也，與尾相對，指本穴的氣血物質為陽熱之氣，首為陽，尾為陰也。中魁名意指本穴向大腸本經輸送陽熱之氣。

　　3.大腸經經穴

　　經，動而不居也。大腸經經氣由本穴經過，故為大腸經經穴。

　　4.本穴屬火

　　屬火，指本穴氣血物質運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為合谷穴傳輸至此的水濕云氣，水濕云氣吸熱后上炎于天部，表現出火的炎上特征，故本穴屬火。
 

    
陽溪穴圖片
 

　　【陽溪穴位置】

　　1.標準定位

　　在腕背橫紋橈側,手拇指向上翹起時,當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。

　　2.取穴方法

　　在手腕橈側，拇指上翹，當兩筋(拇長伸肌健與拇短伸肌腱)之間，腕關節橈側處取穴。

　　快速取穴：手掌側放，拇指伸直向上翹起，腕背橈側有一凹陷處即是。

　　3.穴位解剖

　　陽溪穴下為皮膚、皮下組織、橈側腕長伸肌腱。有頭靜脈，橈動脈本干及腕背支。分布著橈神經淺支。皮膚由橈神經淺支分布。

　　【陽溪穴的功效與作用】

　　中醫認為陽溪穴具有清熱散風，通利關節的作用，主治頭痛、耳鳴、耳聾、牙齒痛、結膜炎、瘧疾、腱鞘炎、半身不遂、目赤腫痛、熱病心煩等。

　　手陽明經脈、經別、絡脈、經筋均與頭、目、耳、齒有聯系，故陽溪穴可治療頭面五官病。

　　癲、狂、癇證多由心、肝痰火蒙蔽清竅所致，陽溪為五輸穴中的經穴，五行屬火，火乃肝之子、土之母，瀉之可清心肝之火，補之可健脾祛痰，故陽溪可用于癲、狂、癇證的治療。

　　陽溪穴為手陽明大腸經五輸穴之經穴，有清瀉陽明、舒筋利節的作用。所治癥，略同合谷。
 

  
陽溪穴圖片
 

　　【陽溪穴主治疾病】

　　陽溪主要用于頭面五官及腕部疾患等：如頭痛、耳鳴、耳聾、目赤腫痛、鼻衄、鼻鼽、齲齒痛、咽喉腫痛、半身不遂、肘臂不舉、熱病心煩、癲狂癇等。

　　現代又多用陽溪治療神經性頭痛、扁桃體炎、腕關節及周圍軟組織疾病、偏癱、小兒消化不良等。

　　五官科系統疾病：鼻炎，耳聾，耳鳴，結膜炎，角膜炎;

　　精神神經系統疾病：面神經麻痹，癲癇，精神病;

　　其它：腕關節及周圍軟組織疾病，扁桃體炎。

　　【陽溪穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　直刺0.5～0.8寸。

　　3.艾灸

　　米粒灸3～5壯，或艾條灸10～20分鐘。灸法慎用。用艾條溫和灸5~20分鐘，每日一次，可改善目赤腫痛、牙痛、腰痛等疾病。

　　4.刮痧

　　用角刮法從上向下刮拭陽溪穴，力度稍重，出痧為度，可緩解發熱無汗、頭痛、牙痛等。
 

  
陽溪穴圖片
 

　　【按摩陽溪穴的好處】

　　1.緩解頭疼

　　陽溪是補陽氣、提精神的要穴。頭痛發作時，以拇指指腹按壓陽溪半分鐘以上，頭痛會迅速得到緩解。陽溪最善通經活絡。

　　經常用拇指尖垂直掐按此穴，每次1-3分鐘，可以有效防治腦中風和高燒不退等癥。

　　2.治療角膜潰瘍

　　角膜潰瘍初期，眼睛有明顯的刺激癥狀，怕光、流淚、眼痛、角膜上出現灰白色小點或片狀浸潤;嚴重時上述癥狀更加明顯，睜不開眼，眼痛難忍，視力減退。

　　本癥采用隔蒜或隔姜灸陽溪穴具有良好效果。

　　【陽溪穴穴位配伍】

　　陽溪穴配印堂、太陽治前頭痛。

　　陽溪穴配陽谷，有清熱瀉火，消腫止痛作用，治目赤腫痛。

　　陽溪穴配合谷治咽喉腫痛。

　　陽溪穴配解溪、神門，治驚悸、怔忡。

　　陽溪穴配大陵、太沖，治目赤腫痛。

　　陽溪穴配三間、間使、膈俞，治呃逆。

　　陽溪穴配偏歷、列缺，治頭項痛。

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