按摩陰市穴能治療糖尿病？它的準(zhǔn)確位置及其功效與作用有哪些？

　　陰市穴，經(jīng)穴名，別名陰鼎，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。位于大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上3寸。具有溫經(jīng)散寒，理氣止痛的作用，主治膝關(guān)節(jié)痛、下肢伸屈不利、腰痛、下肢不遂、腹脹、腹痛等疾病。

　　目錄

　　1.陰市穴名解

　　2.陰市穴位置

　　3.陰市穴的功效與作用

　　4.陰市穴主治疾病

　　5.陰市穴的按摩方法

　　6.按摩陰市穴的好處

　　7.陰市穴穴位配伍

　　【陰市穴名解】

　　1.陰市

　　陰，水也。市，聚散之地。該穴名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合。

　　本穴物質(zhì)為髀關(guān)穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，為脾土中的外滲之水，因本穴位處肉之陷，經(jīng)水在此為匯合之狀，故名。

　　2.陰鼎

　　陰，水也。鼎，爐鼎也。陰鼎名意指胃經(jīng)的地部經(jīng)水在此匯合且不斷氣化。

　　本穴物質(zhì)為髀關(guān)穴傳來(lái)的地部經(jīng)水，經(jīng)水在此為匯合之狀，因受脾土所傳之熱，地部經(jīng)水不斷氣化，故名陰鼎。

　　【陰市穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　陰市穴在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上3寸。

　　2.取穴方法

　　正坐屈膝或仰臥，當(dāng)膝蓋外上緣直上4橫指(一夫法)處取穴;或于伏兔與髕底外側(cè)端連線中點(diǎn)處取穴。

　　快速取穴：正坐屈膝，髕底外側(cè)直上量4橫指，按壓有痛感處即是。
 

  
 

　　3.穴位解剖

　　陰市穴下為皮膚、皮下組織、股外側(cè)肌，有旋股外側(cè)動(dòng)脈降支，為股前皮神經(jīng)及股外側(cè)皮神經(jīng)分布處，皮膚由股前皮神經(jīng)和股外側(cè)皮神經(jīng)分布。

　　髂嵴前緣的縱行纖維特別發(fā)達(dá)，增厚呈帶狀，稱髂脛束。其上1/3分為兩層，夾有闊筋膜張肌，向下止于脛骨外側(cè)髁。所以行針時(shí)，髂脛束有抵抗感。

　　【陰市穴的功效與作用】

　　中醫(yī)認(rèn)為陰市穴具有溫經(jīng)散寒，理氣止痛的作用，可緩解治療小腹脹痛、水腫、腿膝麻痹酸痛、屈伸不利、疝氣等。

　　陰市穴主治寒疝、膝冷如冰。古《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》有：“治寒痛少腹有脹滿，腰已下伏兔上寒如注水。”

　　《針灸甲乙經(jīng)》：寒疝痛，腹脹滿，痿厥，少氣，陰市主之。

　　《針灸甲乙經(jīng)》：陰市禁不可灸。

　　《針灸大成》：寒疝腹痛，陰市、太溪、肝俞。

　　《備急千金要方》：主腹中滿，痿厥，少氣。

　　《玉龍歌》：膝腿無(wú)力身立難，原因風(fēng)濕致傷殘，倘知二市穴能灸，步履悠然漸自安。

　　《靈光賦》：兩足拘攣覓陰市。
 

  
 

　　【陰市穴主治疾病】

　　陰市穴主治股、膝、腹等疾患：如腿膝酸痛、腳弱無(wú)力、痿痹、兩足拘急、腹脹、水腫、腰痛、消渴、心痛等。

　　陰市穴主治腿膝麻痹酸痛，屈伸不利，小腹脹痛，水腫，疝氣等。

　　陰市穴主治腿膝痿痹，屈伸不利，腳氣;腹脹，腹痛。

　　現(xiàn)代多用陰市穴治療下肢癱瘓、膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織病變等。

　　臨床用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化癥，偏癱，水腫，糖尿病的治療。

　　運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，髕上滑囊炎，髕骨軟化癥，腦血管病后遺癥;

　　其它：糖尿病，水腫。

　　【陰市穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　用拇指指腹輕輕按揉陰市穴，每次1～3分鐘。

　　2.針刺

　　陰市穴，直刺1-1.5寸。

　　3.艾灸

　　陰市穴，艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯。
 

  
 

　　【按摩陰市穴的好處】

　　下半身寒冷的人可多按揉陰市，最好采取指壓帶揉動(dòng)的方式，每次1～3分鐘。經(jīng)常用拇指指腹輕輕按揉陰市，每次1～3分鐘，可降血糖。

　　1.以大腿外側(cè)的風(fēng)市穴)中瀆穴)和大腿后面膀胱經(jīng)的承扶穴)殷門穴，大腿內(nèi)側(cè)脾經(jīng)的箕門穴)血海穴，肝經(jīng)的陰包穴，前側(cè)胃經(jīng)的髀關(guān)穴)伏兔穴)陰市穴)梁丘穴為中間，做橫向的按摩。

　　2.一腿膝蓋彎曲，雙手從大腿后方的膀胱經(jīng)往膝蓋處推進(jìn)12次。

　　3.雙手握拳，推進(jìn)大腿外側(cè)的膽經(jīng)12次。

　　4.雙手放在大腿根部，往膝蓋偏向推進(jìn)12次。

　　5.雙手從大腿內(nèi)側(cè)的膝蓋開端往大腿根部推進(jìn)12次。

　　6.膝蓋彎曲，雙手交織，扭動(dòng)按摩大腿下方肌肉，反復(fù)36次。

　　【陰市穴穴位配伍】

　　陰市穴配肝俞，有溫經(jīng)行氣的作用，主治寒疝。

　　陰市穴配髀關(guān)、陽(yáng)陵泉、足三里，有溫經(jīng)散寒的作用，主治膝腿冷痛，無(wú)力。

　　陰市穴配陽(yáng)陵泉、犢鼻、足三里，治膝腿冷痛、無(wú)力。

　　陰市穴配環(huán)跳、陽(yáng)陵泉、足三里、懸鐘，治下肢不遂。

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