白環俞穴的準確位置在哪？它的取穴方法及其功效與作用有哪些？

　　白環俞穴，經穴名，別名環俞、玉環俞、玉房俞、解脊窬，屬足太陽膀胱經，位于骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。具有益腎固精，調理經帶的功效，常用于治療坐骨神經痛、子宮內膜炎、小兒麻痹后遺癥、下肢癱瘓等。

　　目錄

　　1.白環俞穴名解

　　2.白環俞穴位置

　　3.白環俞穴的功效與作用

　　4.白環俞穴主治疾病

　　5.白環俞穴的按摩方法

　　6.按摩白環俞穴的好處

　　7.白環俞穴穴位配伍

　　【白環俞穴名解】

　　1.白環俞

　　白，肺之色也，氣也。環，古指環狀且中間有孔的玉器，此指穴內氣血為肺金之性的涼濕之氣。

　　俞，輸也。該穴名意指臀部肌肉層中的氣化之氣由本穴外輸膀胱經。

　　2.腰俞穴

　　腰，腎之府也，此指穴內氣血有寒冷之性。俞，輸也。腰俞穴名意指穴內氣血來自腰臀肌肉層中的氣化之氣。

　　本穴物質為來自腰臀部位的肌肉層中的氣化之氣，其性寒濕，表現出腎氣的潤下特征，故名腰俞穴。

　　【白環俞穴位置】

　　1.標準定位

　　白環俞在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第四骶后孔。
 

  
白環俞穴圖片
 

　　2.取穴方法

　　俯臥位，平第四骶后孔，督脈旁開1.5寸處取穴。

　　快速取穴：兩側髂嵴連線與脊柱交點，往下推5個椎體，旁開量2橫指處即是白環俞。

　　3.穴位解剖

　　白環俞穴下為皮膚、皮下組織、臀大肌、骶結節韌帶。有臀下動、靜脈，深層為陰部內動、靜脈。

　　分布著臀下皮神經，第三、四骶神經后支的外側支及臀下神經。

　　【白環俞穴的功效與作用】

　　中醫認為白環俞穴具有益腎固精，調理經帶的功效，常用于治療坐骨神經痛、子宮內膜炎、小兒麻痹后遺癥、下肢癱瘓等。

　　白環俞穴有調經血、利腰膝的作用，因位于尾骶部，故能治療局部的腰骶疼痛。

　　因白環俞穴鄰近二陰及盆腔，故可治療婦科病及前陰病。

　　《銅人腧穴針灸圖經》：治腰脊攣急痛。

　　《針灸大成》：主腳膝不遂。

　　《類經圖翼》：手足不仁。
 

  
白環俞穴圖片
 

　　【白環俞穴主治疾病】

　　白環俞主治前陰、少腹及骶部疾患：如腰尻疼痛、腳膝不遂、月經不調、赤白帶下、血崩、不孕、遺尿、遺精、疝氣、尿閉、小便黃赤等。

　　現代又多用白環俞治療腰骶神經痛、坐骨神經痛、子宮內膜炎、下肢癱瘓等。

　　腰骶痛，坐骨神經痛，子宮內膜炎，肛門諸肌痙攣，小兒麻痹后遺癥，下肢癱瘓，尿潴留等。

　　【白環俞穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　按摩者以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　向內斜剌0.8～1.2寸或向下斜刺2.0～2.5寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸5—7壯，艾條灸5～10分鐘。
 

  
白環俞穴圖片
 

　　【按摩白環俞穴的好處】

　　白環俞穴對腰骶痛、小腹脹痛，小便不利、遺尿、遺精、白帶、疝氣、痔瘡、糖尿病等各種疾患均有一定的緩解、改善和調理功效。

　　白環俞穴疼痛可適度按摩膀胱經，遺精、月經不調可每日按揉白環俞100次。

　　術后尿潴留針刺白環俞、關元，治療肛腸術后尿潴留45例，有較好療效。

　　【白環俞穴穴位配伍】

　　白環俞穴配腎俞、三陰交，有補腎活血調經的作用，主治白帶，月經不調，遺精。

　　白環俞穴配承山，二白，有清熱消腫止血的作用，主治痔瘡。

　　白環俞穴配腎俞、關元、三陰交、中極，治遺精、陽痿。

　　白環俞穴配次髎、上髎，治痛經。

　　白環俞穴配心俞，用于噩夢。

　　白環俞穴配腎俞、環跳、委中、足三里，治腰痛。

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