天池穴的準確位置在哪？中醫教你按摩天池穴有活血化瘀的功效！

　　天池穴，經穴名，別名天會，屬手厥陰心包經，位于胸部，當第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。具有活血化瘀，寬胸理氣的功效，主治頭痛、四肢不舉、下腋腫、咳嗽、氣喘、嘔吐、胸悶、脅肋脹痛等。

　　目錄

　　1.天池穴名解

　　2.天池穴位置

　　3.天池穴的功效與作用

　　4.天池穴主治疾病

　　5.天池穴的按摩方法

　　6.天池穴穴位配伍

　　【天池穴名解】

　　1.天池

　　天，天部也。池，儲液之池也。該穴名意指心包外輸的高溫水氣在此冷凝為地部經水。本穴位于乳頭外側，而乳頭為人體體表的高地勢處，亦是本穴也位于高地勢處，即天部。

　　穴內物質又為心包經募穴膻中穴傳來的高溫水氣，至本穴后散熱冷降為地部經水，本穴氣血既處高位又為經水，故名。

　　2.天會

　　天，天部之氣也。會，會合也。天會名意指心包經外輸的高溫水氣在此會合。本穴物質為膻中穴上行而至的高溫水氣，至本穴后散熱冷縮而為會合之狀，故名天會。

　　【天池穴位置】

　　1.標準定位

　　天池穴在胸部，當第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。

　　2.取穴方法

　　仰臥位，先定第4肋間隙，然后于乳頭中點向外1寸處取穴。婦女應于第4肋間隙、鎖骨中線向外1寸處取穴。

　　快速取穴：仰臥，自乳頭沿水平線向外側旁開1橫指，按壓有酸脹感處即是天池穴。

　　3.穴位解剖

　　天池穴下為皮膚、皮下組織、胸大肌、前鋸肌、肋間外肌、肋間內肌、胸內筋膜。有胸腹壁靜脈，胸外動、靜脈分支。分布著胸前神經肌支及第四肋間神經。
 

  
天池穴圖片
 

　　【天池穴的功效與作用】

　　中醫認為天池穴具有活血化瘀，寬胸理氣的功效，主治頭痛、四肢不舉、下腋腫、咳嗽、氣喘、嘔吐、胸悶、脅肋脹痛、乳癰、乳汁分泌不足、肋間神經痛、瘰疬等。

　　天池穴系心包絡、三焦、膽和肝諸經之會穴，有寬胸理氣、寧心安神之功。主治心痛，胸悶，脅痛，腋下腫痛。

　　天池穴有改善乳房血液循環的功效，可有效改善乳癰、乳腺增生、乳腺炎等，也具有豐胸及調節臟腑的功效。

　　中指指腹垂直下壓揉按天池穴，持續3～5分鐘為宜，可治乳腺增生、乳腺炎等疾病。

　　【天池穴主治疾病】

　　天池穴主治心胸、腋脅及乳房等疾患：如心煩、胸滿、心絞痛、心內膜炎、咳嗽、痰多、氣喘、肋間神經痛、腋淋巴結炎及結核、乳腺炎、乳汁不足、頭痛、熱病汗不出、喉中痰鳴等。

　　1. 循環系統疾病：心絞痛，心臟外膜炎;

　　2. 婦產科系統疾病：乳腺炎，乳汁分泌不足;

　　3. 外科系統疾病：淋巴結核，腋窩淋巴腺炎;

　　4. 其它：肋間神經痛，腦充血等。
 

  
天池穴圖片
 

　　【天池穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指節向下按壓，并作圈狀按摩。

　　2.針刺

　　向外斜刺或平刺0.3～0.8寸。勿深刺，以免刺傷肋間內肌傷及壁胸膜、心肺兩臟。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

　　【天池穴穴位配伍】

　　天池穴配心俞、厥陰俞、內關治療胸滿、心煩、心痛。

　　天池穴配膻中、乳根、少澤治乳腺炎。

　　天池穴配外關、支溝，治胸脅痛。

　　天池穴配乳中，有活血散結的作用，主治乳癰。

　　天池穴配內關，有寬胸理氣的作用，主治心絞痛。

　　天池穴配委陽、極泉，有散結消腫的作用，主治腋窩淋巴腺炎。

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