又有蛀牙，原來刷了這么多年牙齒我一直都做錯了一件事！

　　說起刷牙這件小事，大多數朋友都反映刷得很賣力，早晚刷一遍，可是牙齒經常有酸痛感，什么情況?首先你的刷牙習慣是值得贊揚!但是，刷的姿勢對了嗎?
 

　　一旦牙齒靠近牙齦的位置，出現這種缺口現象，說明你刷牙的方式有問題!這種癥狀被稱為“楔狀缺損”，牙頸部有點凹進去，輕者影響美觀，重者牙齒已經有了裂縫，傷及牙本質，導致牙髓炎，甚至根部會爛掉!

　　1、如果你的牙齒缺損較淺，根部不會裂開該怎么辦?

　　最快的解決方法，其實就是補牙，通過樹脂充填恢復健康狀態。并不是刷牙刷得用力就能干凈，而是用力適度刷牙才是正確的!還有，牙頸部是牙齒最脆弱的部分，建議選用軟毛牙刷才不會磨損到牙齒。

　　2、如果你的牙齒缺損較深，引起牙髓炎該怎么辦?

　　很多人都有這種痛病，長期采取拉鋸式橫刷，用力過度造成牙頸部裂開，已經傷到牙髓炎，這時候就不能無動于衷了!趕緊去看牙醫，根管治療挽救你的牙齒，再去補牙即可!不注意刷牙方式的后果真的很可怕!
 

　　3、說了這么多，究竟怎么刷才是正確的?

　　下面有圖有真相，正確刷牙方式照著步驟走。這時肯定有朋友會吐槽說，你在逗我嗎?按這樣刷至少半個鐘，上班不遲到才怪!不用擔心，嘗試了才知道，習慣了就不會久，燒哥一直刷3分鐘，換個角度不妨試試牙刷橫著，從牙齦邊沿著牙齒邊緣豎著刷去。

　　4、巴氏刷牙法

　　正確的刷牙方式，強烈建議使用巴氏刷牙法，可以有效清除牙菌斑，以及牙齦邊的食物殘渣，并不會損傷到牙齦，做到預防楔狀缺損。如果一旦有楔狀缺損，你會感覺到牙齒酸痛等癥狀，說明問題已經很嚴重，早點治療是關鍵!

　　拒絕橫向刷法，正確刷牙從每一天開始吧!

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