檸檬水排毒養顏效果好，但是胃酸患者能喝嗎？

　　檸檬是一種非常好的水果，營養價值很高，檸檬泡水喝更是具有止咳祛痰的功效，檸檬泡水胃酸患者能喝嗎?
 

　　檸檬泡水的功效

　　1、解暑開胃

　　平時我們吃檸檬的時候都會發現檸檬微酸，并且還伴隨有少量的苦味，吃起來并沒有其他水果那種芳香、甘甜。

　　事實上，這是因為檸檬果皮的表面中含有大量的芳香揮發成分，服用之后不僅能夠有效的解暑，同時還能夠健脾開胃，促進食欲。

　　2、清熱化痰

　　當身體出現咽喉不舒服或者是痰多的情況，將檸檬放入溫水中進行沖泡，也可以加入少量的食鹽，攪拌均勻之后服用，能夠很好的清痰，令喉嚨更加的舒服。

　　3、預防心血管疾病

　　現代醫學研究發現，檸檬中含有大量的維生素C以及維生素P，這兩種維生素在進入身體之后能夠很好的增強血管的彈性以及柔韌性，經常堅持服用能夠很好的防治高血壓以及心肌梗塞這些疾病。
 

　　4、提神醒腦

　　日常服用檸檬水或者是將檸檬進行冷敷，具有很好的提神醒腦的作用。

　　可以將檸檬放入微量的開水之中，然后將這樣的檸檬水放在前額的位置進行冷敷，這樣檸檬中特有的清香味道還有涼爽感覺能起到很好的醒腦作用。

　　5、抗菌消炎

　　檸檬中含有豐富的維生素C，這種物質屬于一種天然的抗生素，在進入身體之后能夠有效的增強身體的免疫能力，起到抗菌消炎的作用。

　　胃病患者能喝檸檬水嗎

　　很多人認為,胃病患者應該少喝檸檬水,因為檸檬水味酸,這樣會導致腸胃中的胃酸增加,而酸性太強則會刺激胃部,導致胃病更加的嚴重。

　　這是一個過于擔憂的問題,因為用一片左右的檸檬來泡水,這樣出來的檸檬水味道是非常淡的。

　　如果可樂、雪碧這些飲料相比的話,產生的酸性物質還沒有這些飲料多,所以不會出現導致胃病加重或者是出現胃潰瘍的情況。

　　不過,如果是直接喝純檸檬汁,也就是PH達到2.5左右,這個問題就比較嚴重了。
 

　　檸檬水美容的方法

　　1、美白

　　將1只鮮檸檬洗凈去皮切片，放入一只廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜，次日取適量涂抹面部，15分鐘后用溫水洗凈，可以美白。

　　2、去雀斑

　　每天早晚洗臉后用鮮檸檬汁涂面各1次， 1周左右可以消除雀斑。

　　3、緊膚

　　取1湯匙檸檬汁，放入杯中，加入鮮雞蛋黃1個，混合攪拌均勻，再加入2湯匙燕麥粉，2湯匙橄欖油或花生油，一起攪拌均勻成糊狀;

　　每晚洗臉后敷面形成面膜，20- 30分鐘后取下，用溫水洗凈，可以去皺亮膚。

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