老人血脂高有什么危害，血脂高吃什么好！

　　血脂高對(duì)老人的危害是特別大的，長(zhǎng)期搞血脂不僅傷肝而且會(huì)導(dǎo)致高血壓，具體有哪些危害呢?吃什么可以幫助老人降低血脂，隨中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看!
 

　　高血脂對(duì)老人的危害

　　1、高血脂損傷肝部功能

　　長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致脂肪肝,而肝動(dòng)脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導(dǎo)致肝硬化,損害肝功能。

　　2、高血脂導(dǎo)致高血壓

　　在人體內(nèi)形成動(dòng)脈粥樣硬化以后,會(huì)導(dǎo)致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會(huì)大量激活,促使血管動(dòng)脈痙攣,誘致腎上腺分泌升壓素,導(dǎo)致血壓升高。

　　人體一旦形成高血壓,會(huì)使血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,導(dǎo)致破裂,形成出血性腦中風(fēng),而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯,導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。

　　3、高血脂會(huì)導(dǎo)致冠心病

　　當(dāng)人體由于長(zhǎng)期高脂血癥形成動(dòng)脈粥樣硬化后,使冠狀動(dòng)脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,形成冠心病。
 

　　老人吃什么可以降低血脂

　　1、苦瓜

　　苦瓜之所以能夠降低血脂，很大程度上是因?yàn)槔锩姘喙显磉埃喙显磉安粌H能夠幫助我們體內(nèi)制造胰島素;

　　同時(shí)，還可以解決高血糖問題，同時(shí)，伴隨苦瓜內(nèi)部包含的大量維生素B1、C1等物質(zhì)，都能夠促進(jìn)我們血脂的降低。

　　2、芹菜

　　芹菜里面有很多的纖維素與礦物質(zhì)，對(duì)于我們腸胃的保護(hù)是非常好的，能夠促進(jìn)我們腸道功能的提升，消化、吸收都有直接的效果;

　　而且，根據(jù)一些資料介紹，經(jīng)常食用芹菜的人，身體里面膽固醇與血脂都要比沒吃芹菜的要少很多。

　　3、胡蘿卜

　　生活中我們常食用的胡蘿卜也具有降血脂的效果，因?yàn)?a href="http://www.fabaplastik.com/baike/H/2017/0407/6654.html" target="_blank">胡蘿卜里面不僅包含大量的維生素C;

　　同時(shí)，里面還有很多的生物鉀，生物鉀在我們體內(nèi)可以把油脂進(jìn)行乳化，跟隨其他物質(zhì)排出體外，能夠讓我們血脂溶度降低。
 

　　老人高血脂哪些食物不宜吃

　　1、甜點(diǎn)

　　甜點(diǎn)中含有大量的糖和奶油，會(huì)對(duì)血管的運(yùn)輸功能產(chǎn)生阻礙。

　　2、墨魚

　　墨魚含膽固醇較高，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，不利于保護(hù)心腦血管。

　　3、咸鴨蛋

　　咸鴨蛋的膽固醇含量非常高，容易會(huì)導(dǎo)致高血脂、高血壓等疾病的發(fā)生。

　　4、雞肝

　　雞肝含有大量膽固醇，不利于降低血脂。

　　5、豬腰

　　豬腰膽固醇含量較高，容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈硬化，增加冠心病、心梗等疾病的發(fā)病率。

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