寶寶感冒后家長該怎么辦？

　　寶寶患了感冒后，除了立即抱到醫(yī)院后，很多家長會手足無措，不知道自己能為寶寶做些什么。其實(shí)，寶寶感冒后家庭護(hù)理也是非常關(guān)鍵的。 合理的家庭護(hù)理不僅能幫助寶寶盡快病愈，也有助于縮短疾病的自然過程。
 

　　1.注意休息

　　寶寶年齡越小，越需休息及護(hù)理.待癥狀消失后再恢復(fù)活動，以免因病 灶未能清除而復(fù)發(fā)。有發(fā)熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經(jīng)系統(tǒng) 的刺激。

　　2.合理飲食

　　總體原則是選擇易消化的食物、 少食多餐。如果強(qiáng)求寶寶進(jìn)食，將導(dǎo) 致寶寶胃腸負(fù)擔(dān)重，對身體和疾病恢 復(fù)均有負(fù)擔(dān)。每次吃的食物量可少些， 吃的次數(shù)可多些。多給寶寶喝一些水 果汁，如新鮮橙汁等。發(fā)熱消退和消 化能力較好的寶寶飲食可稠一些。隨 著寶寶病倩的好轉(zhuǎn).一般1周左右可 逐漸恢復(fù)到平日飲食。
 

　　3.環(huán)境適宜

　　保持寶寶的房間空氣流通。對 發(fā)熱的寶寶，新鮮的空氣有助于皮 膚有效出汗從而降低體溫。應(yīng)避免 直接對著寶寶吹風(fēng).否則會導(dǎo)致寶 寶皮膚血管收縮，加重病倩。為寶 寶安排一個良好的休息環(huán)境，室內(nèi) 保持安崢.不大聲說話，盡可能增 加寶寶的睡眠時間，以減少能量的 消耗。可以讓寶寶躺在床上.給寶 寶輕聲講故事或聽音樂，幫助寶寶 放松，會起到促進(jìn)疾病康復(fù)的效果。

　　4.有效出汗

　　鼓勵寶寶多飲水。水可以增加 機(jī)體細(xì)胞代謝。促進(jìn)體內(nèi)毒素排出， 同時可以有效出汗，有利于降低體 溫。

　　寶寶的衣服和被褥不要過多過 厚.應(yīng)穿寬松衣褲.以利于有效地 出汗和散熱。干萬不能給發(fā)熱寶寶 穿過多的衣服和蓋過厚的被褥.否 則容易導(dǎo)致高熱不退，甚至誘發(fā)高 熱驚厥。寶寶服用退熱藥后，會大 量出汗.衣服被汗漫濕后應(yīng)及時更 換。以免受涼而加重病情。
 

　　5.物理降溫

　　寶寶發(fā)熱應(yīng)首選物理降溫，尤 其是小嬰兒發(fā)熱。在物理降溫?zé)o效 時，再適當(dāng)使用退熱藥進(jìn)行物 物降溫。物理降溫方法有:局部散 熱降溫、洗溫水澡或溫水擦浴、冷 鹽水灌腸等，其中以局部散熱降溫 法最簡單易行，適合家庭常用。

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