孕期牙痛怎么辦？八種食物助你緩解牙痛！

　　女性在懷孕期間，是不能吃任何藥物的，不然對嬰兒會對嬰兒產生傷害，尤其是對于牙痛的女性來說，是備受折磨的一件事，俗話說的好，牙疼不算病，疼起來真要命，那既然在孕期牙痛不能吃藥，用什么方法來緩解牙痛呢?中醫中藥網小編教你方法?
 

　　引起牙痛的原因有哪些

　　1、激素影響

　　懷孕期間孕婦體內激素增多，牙齦的毛細血管發生變化導致血液淤滯，所以孕婦容易發生牙齦腫脹、出血、牙齦炎、智齒發炎等疾病，從而發生牙痛的癥狀。

　　2、蛀牙引起

　　孕婦牙痛也有可能是由于蛀牙引起的，有的孕婦平時忽視口腔衛生導致蛀牙情況發生，因而產生牙痛的情況，這時需要鉆牙進行物理操作，局部上藥。

　　3、上火導致

　　上火的時候也會出現牙痛的情況，上火后孕婦口腔中有細菌、病毒滋生，從而感染引起炎癥，這時就會出現牙痛。

　　4、妊娠瘤

　　孕婦牙痛可能是出現齒齦部妊娠瘤，妊娠瘤常在懷孕3-4個月后出現在牙齦乳頭上，對人體沒有什么傷害，在分娩后多數能夠自愈，也可在產后進行切除。

　　5、飲食發生變化
 

　　孕婦在懷孕期間飲食發生變化，也有可能導致牙痛，懷孕期間偏愛酸食和甜食，而且進食次數增加，對牙齒有一定傷害，忽視了口腔衛生，導致牙痛。

　　八種食物幫助孕婦緩解牙痛

　　1、柿子

　　柿子其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。

　　2、香蕉

　　孕婦牙痛吃什么水果好?孕婦可以在日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，并會有豐富的葉酸;

　　而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。

　　3、蘋果

　　蘋果素有“益智果”與“記憶果”之美稱，而且還有“一天吃一蘋果，醫生遠離我。”的諺語。

　　這是因為它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分。

　　尤其是細纖維含量高，有利于胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助于胎兒后天的記憶力。
 

　　4、芒果

　　芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。

　　5、梨

　　梨又稱快果、玉乳等。古人稱梨為“果宗”，即“百果之宗”。因其鮮嫩多汁，酸甜適口，所以又有“天然礦泉水”之稱。

　　6、柑橘

　　其汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，是孕婦喜歡吃的食品。

　　7、柚子

　　柚子又名“文旦”，外皮很厚，大多在10～11月采摘。柚子多見于南方，以福建漳州、廈門所產柚子最為著名。

　　8、獼猴桃

　　獼猴桃是一種特殊的水果，綠似翡翠的果肉，清香誘人;甜中帶酸的口味，爽口怡人。獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養食品。

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