現代男性常見的心理疾病和心理信號

　　隨著現代生活的發展，生存 和生活壓力的不斷擴大.現代社 會的競爭越來越激烈。高速度、 高節奏的生活給男人們心理上帶 來了一定的負面影響，也給男 人們帶來了很多的心理問題。 其中，男人的情緒可以說是男人 心理的一個最準確的反應。
 

　　男性常見的心理信號

　　有人說，情緒是心理的一面鏡子，是 大腦復雜活動的表現。社會中. 總會面對這樣或者那樣的事物， 同樣也會對自身產生這樣或者 那樣的影響。而對這些影響又會以各自獨特的體驗形式表現出來，這種體驗的心理信號就是悄緒。

　　其實，情緒的表現有很多種，但是一般來說中醫學則把人的情緒概括為喜、怒、 憂、思、悲、恐、驚.俗稱“七情”。中醫認為，情緒由五臟產生，是五臟對外界刺 激和體內刺激的反應。

　　通常來說，情緒活動在一定限度內屬于正常心理現象，不會影響心理健康。良好 的情緒對促進五臟功能，增進健康還有一定的幫助.但不良的悄緒則是心理疾病的信 號.需要我們及時發現，調整。

　　現代男性的心理疾病

　　由于生活環境、強烈的競爭和生活壓力，給男人心理上造成很多“毛病.。這些不 健康的心態成為導致男性心理疾病的直要原因。這些不健康的心態主要有以下幾種表現 形式。

　　1.失落感

　　男人們的心理上都有一個共同點，那就是出人頭地。但是.現 實與理想的巨大差距，生活上的挫折不斷，這時往往膠會出現深重 的失落感，可能會陷入痛苦的泥潭不能自拔。
 

　　2.承受能力差

　　在現代生活中隨I競爭的日益激烈.男人們在競爭的大風大浪 中掙扎。長時間處于緊張的競爭環境中.導致心理異常緊張，悄緒 易跌宕起伏。有的男人也許表面堅強但無法消除內心的脆弱.很多 男人在面對持續超負荷的梢神壓力的時候，因為承受能力差，總是 不能把握自己，從而失去自控能力。

　　3.悲觀壓抑

　　很多男人因為突發性事件，例如:友情破裂、親人去世、愛情 以及婚姻的失敗等，都會出現因為挫折和打擊而情緒低落，甚至產 生陷入抑郁的泥潭無法自拔，從此一蹶不振。

　　4.尋求刺激

　　有的男人面對千篇一律的生活方式、生憊場上的爾度我詐，這 種生活特別容易讓人感到厭倦，并且男人多有追求刺激以及“甚新 厭舊”的心理，所以就有了在賭場內一擲千金、在風月場所中樂不 思蜀、在娛樂場合醉酒吸毒等不理智的行為，這都可能成為他們排 遺壓力、消除苦悶的刺激方式。

　　總之，男人擁有如此多的心理疾病的.主要的原因就是壓力， 壓力是摧殘男性心理健康的疾病。

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