這幾種水果才是有利男性健康的專屬“醫生”！

　　水果也可治病?這可并非空穴來風，而是有一定科學根據的。對于男性朋友來 講，患了疾病不用急著往醫院跑，也許你的醫生正躲在你的家里呢!現在就讓我們 來看看下面這些有利于男性健康的水果醫生吧!
 

　　【木瓜】

　　說到木瓜，我們總認為這是女性的偏愛。但實際上。木瓜對男性也是一 種很好的食品，它對一些男性病有很好的治療作用。可將木瓜250克，切片后放入 1000克米酒或低度白酒中.浸泡兩周后啟用，每次飲用巧毫升，每日兩次.連服兩 周，能治腎虛和緩解男性生理功能降礙。

　　【蓮子】

　　《本草綱目》載:“蓮子交心腎.厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利 耳目.除寒濕.止脾泄久痢.赤白濁。女人帶下，崩中諸血病。”對男子遺精有很好 的治療作用。可取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用.治夢遺過多。也可將 新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯上蒸熟后嚼服，每日兩次.連服兩日。有同效。

　　【荔枝】

　　荔枝核15-20顆，打碎后加水煎服.能治睪丸腫痛。

　　【葡萄】

　　葡萄中含有番茄紅素.因此常食葡萄可增加男性精子的數量。此外.葡萄 還可治前列腺炎和小便短赤澀痛。取新鮮荀萄250克，去皮、核搗爛后.加適量溫 開水飲服。每日1-2次.連服兩周即可。
 

　　【獼猴桃】

　　獼猴桃被認為是水果中營養最豐富、最全面的水果。稱猴桃性寒，味 甘酸，中醫認為它具有潤中理氣.生津潤燥、解熱止渴、利尿通淋的作用。獼猴桃 對男性病也有療效。取新鮮稱猴桃50克，搗爛后加250毫升(約1茶杯)溫開水，調 勻后飲服.能治前列腺炎后小便澀痛。

　　【芒果】

　　芒果有很多醫療保健作用，多吃芒果.有美容、抗癌、預防便秘的療 效。此外，芒果對男性病也有好處。可取芒果核10克.打爛后水煎服.每日兩次， 連服兩周.能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　【白果】

　　白果營養豐富.香甜細軟，滋味極佳.可以食用。但因“性溫有小毒， 多食令人腹脹”，所以不可多吃。白果有潤肺平喘、行血利尿等功效，是中醫主治 結核.哮喘病、遺精、濁帶、小便頻數等病癥的良藥。取銀杏果10枚，帶殼炒熟后 取仁食用.每日兩次.連服兩周.可治遺精過多。
 

　　【紅棗】

　　紅棗是我們生活中常見的食品。它的補血功效已為人所熟識。對于男性 來講，多食紅棗也是有益的。因為它有保肝、健脾、降低膽固醉的功效。對于愛喝 酒的男性來講.紅棗可謂護肝的佳品。可將其加水煎服，既不會影響保肝的功效. 又可以避免生食而引起腹脹。而男性貧血又常常會導致陽痿。因此.經常食用紅棗 對早泄和陽痿病人也有很好的食療效果。

　　【核桃】

　　核桃味甘，性溫、平、無毒，有“長壽果”之美譽。中醫認為它可以 健腎、補血、潤肺、益胃。對大腦神經也有益，是神經衰弱的輔助治療劑。核桃與 黑白芝麻一起炒有很好的補腦功效。另外.每日吃兩到四個.可起到健腎補血等作 用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

　　溫馨提示：紅棗可以經常食用，但不可過量,否則會有損消化功能、便秘等癥。此 外，由于紅棗糖分含量豐富，所以不適合糖尿病病人吃，否則可能會導致血 糖增高，使病情惡化。如果吃得紅棗太多，又沒有喝足夠的水，還會容易引起 蛀牙。對于腸胃較易脹滿者.則應加些生姜同煮.才不會助長脹氣。

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