女性月經的的規律和不規律

　　月經的規律與不規律要從周期和量兩個方面來考察。處于青春期的女孩，因個人體質、遺傳因素和環境等很多原因，初次來潮的年齡也會有所差異。一般來說，初潮年齡大多在13一15 歲，不過隨著人們生活水平的提高，女孩的營養比較全面.不少女孩 甚至會營養過剩，因此月經的到來就會比大多數女生提前不少。
 

　　1.月經初潮

　　現代社會女孩的月經初潮平均在12.5歲。 女孩月經第一次來潮稱為初潮;出血的第一天稱為月經周期的 開始;兩次月經第一天的間隔時間稱為一個月經周期，一般為28一30 天。經期提前或延后7天左右都屬正常范圍，周期長短因人而異。由于 每個女性的身體機制不一樣，因此來月經的周期也不一樣。

　　部分女性在月經初潮后的前一兩年之內，月經不能按時來潮. 有時會提前或延后.甚至停閉數月，這是由于腎氣未能充盛所致。這些女子只要無明顯全身癥候，待身體逐漸發育成熟后，機體自能恢復正常。這是常有的生理現象.一般不需要治療。因此，女孩不必為此驚慌。

　　2.月經周期

　　生活中也有少數女性，月經周期并不遵循每月一次的規律.而是定期兩個月或三個月.甚至一年來潮一次。古人分別將定期兩個月月 經來潮一次者稱為“并月”;三個月月經來潮一次者稱為“居經”; 一年一行者稱為“避年”。也有極個別的婦女，終生沒有月經來潮， 但又不影響正常生育者，古人稱之為“暗經”。還有的婦女在懷孕早期.仍按期有少量月經來潮，但對胎兒無不良影響，古人稱之為“激經”。當然，這些都屬于個別現象。

　　所以.當很多青春期的女孩發現身體見紅的時候，不必驚慌。這是身體在發育的信號.只要注意月經期的一些小問題，并不會影響學習和生活。

　　3.月經量

　　很多女孩問:“到底月經量多少才正常呢?我的月經量是不是正常的?”有這樣的疑問很正常。月經量的多少關系著女性的健康和身體綜合素質，所以不能忽視。每個女孩都應該對月經星有一個大體的認識.以便及時發現自身的某些疾病或不適。

　　月經星是指經期排出的血量。正常人月經血旦為10-58毫升，個別女性月經量可超過100毫升。有人認為每月失血址多于80毫升即為病 理狀態，但也不盡然。

　　一般月經第2一3天的出血址最多。由于個人的體質、年齡、氣候、地區和生活條件的不同.經址有時略有增減.均屬正常生理范疇。
 

　　月經量多少為正常很難統計。生活中，我們常用每日換多少次衛 生巾粗略估計址的多少。正常的用量為平均一天換四五次.每個周期 不超過兩包(以每包10片計)。假如每月用3包衛生巾以上，而且差不多每片衛生巾都是濕透的，就屬干月經量過多了。

　　女孩應該對自己的月經顯有個大概的了解。如果月經呈過多或者過少，就應該到醫院查明原因，但不必過于驚慌。

　　4.月經規律

　　月經不規律，也就是人們所說的月經不調。一般泛指各種原因引 起的月經改變.包括初潮年齡的提前、延后，周期、經期與經量的變 化，如是女性疾病最常見的癥狀之一。月經周期不準.經量過多、過 少，色澤紫黑或淡紅，經血濃稠或稀薄等。

　　引起月經不調的生理原因主要有以下兩種:

　　(I)神經內分泌功能失調。主要是下后腦—卵巢軸的功能不穩 定或是有缺陷，即月經病。

　　(2)器質病變或藥物反應等引起。包括生技器官局部的炎癥、 腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀 腺、腎上腺皮質功能異常、糖尿病、席漢氏病;肝臟疾患;血液疾患 等。此外，使用治療精神病的藥物或內分泌制劑者也可能發生月經不 調。某些特定職業如長跑運動員容易出現閉經。

　　總之，青春期女孩要學會自檢。當出現月經周期提前或錯后7天 以上，月經量少或點滴即凈.月經量多或行經時間超過s天以上這些 癥狀的時候.就是“好朋友”不規律了。此時，要及時向長輩尋求幫 助.這也是我告訴女)L這些知識的目的。

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