你知道指甲上的豎紋也是身體“晴雨表”嗎？

　　愛美的我們出門免不了修修指甲，美甲也越來越受人們的喜愛。但你知道嗎，如果我們經常美甲，很可能就錯過了發現我們一些身體疾病的最佳時間。中醫認為.指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯系， 能夠充分反映人體生理、病理變化。

　　這也就是說，通過觀察指甲的形狀、 大小、顏色能夠反映一個人的基本健康狀況，甚至看出他潛在的健康危 機;通過指甲的光澤、紋路、斑點等的變化。可以推斷出身體正在悄 悄發生的病變。所以，學會觀察指甲.就是學會了一種最為簡易的健康 自測方法。
 

　　(一) 指甲的紋路與健康

　　I.指甲出現絮狀白云，是有蛔蟲的跡象。

　　2.指甲出現豎的條紋.多是缺乏維生素的表現。

　　3.指甲條紋紊亂.并呈現深揭色，是脫水和初期腎虛的反應。

　　4.指甲出現橫紋，可能是心肌梗死的一種征兆，也和麻疹、腮腺炎 有關。

　　5.如果橫紋凸起則表示,肝臟的問頤，多缺乏 維生素B族、維生素C、維生素A等。

　　6.如果有一條很深的橫紋.則表示有過很嚴重的腸胃病，越深就 越嚴重.越淺就越慢性。

　　7.如果橫紋細小而且多，就表示有長期的慢性消化系統疾病.如: 腸胃炎、結腸炎、胃病等。
 

　　(二） 指甲的顏色與健康

　　I.指甲蒼白無色是貧血的征象。

　　2.白喉、急性腸道傳染病與食道異物阻塞的病人的指甲多為藍色。

　　3.青光眼患者或黏液性水腫、類風濕性關節炎、偏癱患者及營養不 良者的指甲多為灰色。

　　4.青色指甲常見于先天性心臟病、大葉性肺炎、重度肺氣腫病人; 癌癥患者或中毒者的指甲也常出現青色淤斑。

　　5.心臟病、血液病人的指甲多為紫色。這表明血液內缺氧或某些成 分異常.若紫色與白色交替出現，可見于肢端動脈痙攣癥。

　　6.外傷或甲溝炎癥患者、腎上腺皮質功能尚且、胃腸息肉綜合征者 的指甲多為黑色。維生素B，黑色素瘤也可能在指甲上出現黑色。

　　7.指甲為黃色常見于慢性出血性疾病、甲狀腺機能屑石且、腎病綜合 征與胡蘿卜素血癥;指甲周圍出現黃色，要苦惕惡性黑色素瘤，但長期 吸煙或長期服用四環素藥物者及老年人也會指甲變黃。
 

　　（三） 指甲的形狀與健康

　　1.指甲的尖端平平并且嵌進肉里面的人.比較容易發生神經痛、風 濕等疾病。

　　2.方形指甲的人，體質比較差，雖然沒有什么明顯的大病，但是很 容易成為很多遺傳性疾病患者。

　　3.指甲偏短的人，屬于比較容易急躁沖動的性格。這類人的心樁功 能先天性相對較弱，比較容易發生從腹部到腰部，以及腿腳等下半身的 疾病。

　　4.指甲偏長的人.性格比較溫和不急躁。但是因為先天的體質比較 弱，免疫系統較差，很容易患上急性炎癥性疾病，如上呼吸道感染、胃 腸炎，以及腦部、胸部的疾病。

　　5.圓形指甲的人.一般來講體格健壯，很少得病。但遺憾的是這類 人對于疾病的反應十分不靈敏.很難自覺出身體的異況，所以，一旦生 病.往往就很重。具體來講，圓形指甲的人最易發生的病是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能紊亂甚至癌癥。

　　總而言之，人類五臟的變化，會相應地反映到指甲上來。平時只要 注意觀察指甲上的細微變化，即可預測一個人的健康狀況。關注自己的 健康，不妨從關注自己的指甲開始。

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