小兒睡覺磨牙怎么回事，教你幾種方法預防小兒磨牙

　　小兒磨牙的原因是什么?是由于哪些方面問題導致的磨牙，通過哪些方法來預防小兒磨牙，今天中醫中藥網小編為你提供幾種方法治療小兒磨牙，注意往下看!
 

　　小兒磨牙的原因

　   1.腸內寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。

　   2.胃腸道的疾病、口腔疾病。

　   3.臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續收縮。
      4.神經系統疾病，如精神運動性癲癇、癔病等。

　   5.小兒白天情緒激動、過度疲勞或情緒緊張等精神因素。
      6.缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
 

　　幾種方法預防小兒磨牙

　　1、睡前盡量放松

　　睡前盡量放松，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。

　　2、補充鈣質

　　日常生活多注意鈣質的補充。媽媽可以多給寶寶吃富含維生素的食物，并且定期驅蟲。

　　3、作息規律

　　培養孩子規律的作息習慣。現在電子產品更新快，數目多。媽媽應該避免寶寶長期接觸手機、電腦，在睡前讓寶寶完全放松，避免過度興奮，且應該沖泡熱水澡，促進血液循環，提高睡眠質量。

　　4、調節飲食
 

　　調節規律飲食。很多家長會反應孩子胃口不好，吃飯吃的不多。此時建議您多觀察你的寶寶，在飯前有沒有過多的吃零食或者喝水，飲食無規律造成的營養不良或者消化系統問題。

　　5、睡前刷牙

　　孩子如果處于換牙期，磨牙屬于正常的生理因素，可以不用可以使用藥物治療，但是為了牙齒的健康，媽媽一定要提醒、督促寶寶刷牙。

　　中醫教你幾種偏方治療小兒磨牙

　　1.鮮枸杞菜(連梗先煲)半斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　2.中醫認為夜間磨牙多與“胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。

　　3.每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。

　　4.檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調，空腹服。

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