寶寶磨牙怎么辦？中醫(yī)推薦4個偏方治療小兒磨牙

　　生活中寶寶磨牙是很常見的事。寶寶磨牙會給寶寶的健康帶來一定的危害，那么寶寶磨牙怎么辦?小面和中醫(yī)中藥網(wǎng)小編一起來看看中醫(yī)治療小兒磨牙的偏方有哪些?
 

　　小兒磨牙的原因有哪些?

　　1、腸道寄生蟲病

　　蛔蟲產(chǎn)生的毒素刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮，導(dǎo)致磨牙。蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響小孩睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

　　解決方法：有腸寄生蟲病，就需及早驅(qū)蟲。

　　2、精神過度緊張

　　在晚間看驚險的打斗電視、入睡前玩耍過度，精神緊張會引起磨牙。

　　如果因某件事長期受到爸媽的責(zé)罵，引起壓抑、不安和焦慮，也會引起夜間磨牙。

　　解決方法：給小孩布置舒適和諧的家庭環(huán)境，晚間少看電視，避免過度興奮。

　　3、消化功能紊亂

　　孩子晚間吃太飽，入睡時腸道內(nèi)積累了不少食物，胃腸道負擔(dān)過重，導(dǎo)致睡覺時不自主磨牙。

　　解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量。

　　4、營養(yǎng)不均衡

　　挑食的孩子，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元......
 

　　中醫(yī)4個偏方治療小兒磨牙

　　1.鮮枸杞菜(連梗先煲)半斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2—3個、豬胰腺1條，煲湯。

　　2.中醫(yī)認為夜間磨牙多與“胃熱”有關(guān)，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g。用以上中藥煎湯，每日服一劑。

　　3.每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2-3天，可治小兒及成人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發(fā)生時尤其有效。

　　4.檳榔、陳皮各15克，黑牽牛子30克(炒，單取頭末)，炙甘草15克。共研細末，每次服2—3克，用蜂蜜水調(diào)，空腹服。
 

　　如何預(yù)防小兒磨牙

　　1、睡前放松心情

　　睡覺前盡量放松心情，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等，家長可以在睡前通過閱讀和患兒進行交流，這樣可以放松他們的心情，釋放白天產(chǎn)生的恐懼和緊張感。白天不要讓小兒玩得過度疲勞、興奮。要懂得如何緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。

　　2、少吃刺激性食物

　　避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境。盡量避免含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂、汽水等盡量避免。多吃些含維生素豐富的食物。

　　3、嘴巴保持在健康休息狀態(tài)

　　白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛，最好是嘴唇相合，牙齒相離。

　　4、咬蘋果鎮(zhèn)定嘴巴

　　通過咬蘋果或生蘿卜等東西使上下顎疲勞，此方法可鎮(zhèn)定嘴巴。

　　5、熱敷上下顎

　　熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會。

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