寶寶消化不良的原因有哪些？試試用以下幾種食物來緩解

　　寶寶很容易引起消化不良，最終影響營養成分的吸收，常此以往，影響寶寶身體健康，所以引起寶寶消化不良的原因主要有?可以試試以下幾種食物來緩解，具體隨中醫中藥網小編一起來看!
 

　　寶寶消化不良的原因

　　1、內因

　　人體對食物的消化主要是在胃內完成，而胃消化食物主要是通過胃的運動及胃內分泌的一些消化液。

　　生長期兒童由于消化器官功能發育還不完善，胃的運動能力嬌弱，當受到不良環境及飲食的刺激時，導致其消化功能更弱，長期反復，就會加重胃腸負擔，形成惡性循環。

　　2、外因

　　不良的環境及飲食刺激也會造成孩子消化不良，比如冷熱交替的天氣，不易消化的或者生冷的食物等。

　　還有孩子不停吃零食，打亂了正常的一日三餐;另外如果家長沒有給寶寶選對奶粉，也容易導致寶寶消化不良。

　　寶寶吃以下食物可以助消化
 

　　1、蘋果

　　小孩多吃點蘋果對于身體好處多多。專家建議，當寶寶出現消化不良的情況時，家長們可以將蘋果削皮然后切成小塊，讓小孩嚼爛了之后咽下，可以起到促進消化的功效。

　　2、白菜

　　大多數蔬菜都有促進消化的功能，一年四季都可見的白菜更是能幫助我們加快消化食物的腳步。

　　專家認為，白菜里還有大量的粗纖維，小孩多吃一點白菜可以讓腸胃工作運行得更順暢，從而起到消化食物的作用。

　　3、山楂

　　中醫認為，山楂能消食，這是因為山楂里的營養物質在進入胃部之后可以增強酶的作用，當小孩吃了大量肉類食物而感到消化不良的時候，可以吃幾粒鮮山楂來促進消化。

　　4、酸奶

　　酸奶也可以促進消化嗎?其實酸奶能起到補充乳酸酶的作用。大家都知道，酶是促進消化的一個重要物質，而且酸奶也是小朋友們比較喜歡的飲品。

　　寶寶消化不良的危害
 

　　1、容易體虛、出汗

　　很多寶寶由于長期飲食不當,就會導致排汗系統紊亂,從而經常性出虛汗,導致感冒。

　　2、睡覺磨牙

　　磨牙的誘因有很多比如孩子換牙,口腔有炎癥等,其實消化不良也是一個因素。

　　3、容易過敏

　　寶寶在腸胃不好的時候,之前吃了不過敏的食物,現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。

　　溫馨提示：平時應當注意保暖，不僅可以防止小朋友感冒而且還很好的保護了腸胃，從而預防消化不良以及其他腸胃疾病的出現。

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