正確洗臉才能越洗越年輕！

　　面部清潔是每天.不能忽路的一件事，要想讓你的血液循環更快.加速有容物質的排解，就必須掌握一套正確的洗臉方法。女人學會正確的洗臉方 法，60歲還能保持年輕的肌膚狀態哦!

　　洗臉看似是件簡單的事.很多人通常是上下一搓.水一沖.毛巾一擦就行了.毫無章法地胡亂揉搓往往最傷皮膚.讓我們一反來看翻自己究競犯了嘟些洗臉的錯誤吧!
 

　　洗臉的四大誤區

　　錯誤1:水溫過高或者過低

　　水溫過高或者過低都會給皮膚造成很大困擾.水過冷會使毛孔收縮.污垢不易洗凈，還容易使皮膚千澡脫皮;水過熱可能引起血管過度擴張.使皮膚松弛、萎縮，還會破壞皮膚表面天然皮脂膜.造成皮膚缺水緊繃.從而加速老化。

　　錯誤2:從上往下搓

　　洗臉時盡.從下向上推洗.遨免兩手蓋住臉來回上下用力搓。因為臉上的毛孔都是向下長的.角質層也是自上往下呈魚腸狀層層分布的.逆份生長方向洗才有利于淆除污垢。自下而上的手法還有按摩、提拉肌膚的作用.對抗皮膚衰老。但是.典子的毛孔向上生長.最容易長黑頭.所以要從下向上揉搓.并多打幾個圈。

　　錯誤3:用舊毛巾大面積摩擦

　　洗臉的主要用具是毛巾.由于毛巾棉纖維容易變硬.毛巾變硬后會擦傷皮膚，故毛巾要勤換。洗臉時切忌大面積亂擦.應輕柔地在面部進行“太極式”的局部按 摩.一般自右到左，自下而上，用濕毛巾小面積輕輕按摩1-2遍.從而利于清除污垢.舒經活血.增強面部肌肉的彈性。

　　錯誤4:洗臉次數一天不超過兩次

　　即使是油性皮膚，一天之內洗臉次數也不必超過兩次。如果洗臉次數過多.會使皮膚過于干澡.油性皮膚可能會變得更加敏感。因為越是頤笨洗臉，油腺分泌物 招多.特別是在漪沽品選擇不當的時候。一般建議油性皮膚選擇油性或混合型皮膚專用的凝膠洗臉。
 

　　正確洗臉五步驟

　　第一步:用溫水濕潤臉部

　　洗臉前一定要清潔雙手.然后用30℃左右的溫水濕潤臉部，這樣既能保證毛孔充分張開.又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。干萬不要為了圖省事直接用冷 水洗臉，或是認為用熱水才能把臉上的油垢洗凈。

　　第二步:在手心揉出細致泡沫

　　使用潔面乳的話一定要將潔面乳充分地揉搓起泡后再涂抹到臉上.切記一定不能直接在臉上揉搓起泡.這是大忌!如果潔面乳不充分起泡.不但達不到清潔效果.還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　第三步:輕輕打圈按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩.額頭的清潔方法是從中間往兩邊打圈按摩.鼻子部位則采用重復打圈的方式.注愈不要太用力.以免產生皺紋.大概按摩15下左右.讓泡沫遮及整個面部。

　　第四步:用手接水清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。注意不要用毛巾用力地搓洗.最好用手或清潔棉洗臉.用手揉搓臉部不會對肌膚造成偽容.還能很方便地將臉部毛孔內的污 垢清除干凈。

　　第五步:用冷水撩洗20下

　　用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右.同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊。同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。 如果按照以上步驟認真洗臉.你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。為了保養臉部肌膚.務必每天早晚正確洗臉哦!
 

　　洗臉時加點料腳,肌膚更年輕

　　竅門1:茶水洗臉預防皺紋

　　茶葉中有一種神奇的成分—茶多酚。實驗證實.系多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍.可有效預防皺紋.延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團.容易吸收空氣中的水分.保持皮膚的水分.茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚干燥.預防皺紋。

　　竅門2:檸檬水洗臉美白祛斑十潤膚

　　如果想要白皙無瑕的皮膚.檸檬是必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原， 保護皮膚.防止皺紋早生。檸像水還可以減少皮膚內積淀的黑色紊.從而減少色斑產生。

　　竅門3:食醋水洗瞼祛痘美白

　　食醋不僅是日常食用的調味品.還是你養顏的好幫手。食醋可以養顏健膚.而且效果很好.沒有副作用。用食醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮 膚的光澤和彈性.軟化角質層和美白.還有殺菌的功效。

　　竅門4:蜂蜜洗臉拯救干燥肌

　　如果是干性皮膚.可以在臉盆里適當加一些蜂蜜。洗臉的時候，輕輕拍臉部.長期使用你就會發現干燥肌膚在慢慢改善.變得更加滋潤光滑。

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