你有白發(fā)嗎？原來(lái)白發(fā)的位置可判斷身體出現(xiàn)的問(wèn)題

　　好好的黑發(fā)為什么突然之間就白了好多，許多人認(rèn)為是壓力大所致，但是并不全是，有可能是你的身體出現(xiàn)了問(wèn)題，從白發(fā)生長(zhǎng)位置看你身體哪些方面出了問(wèn)題，那具體是哪些問(wèn)題，請(qǐng)往下看。
 

　　白發(fā)的位置

　　1、前額白發(fā)，健脾失調(diào)

　　前額對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是脾胃，調(diào)理好脾胃對(duì)防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利，這些都是脾胃虛寒的癥狀。

　　2、兩鬢斑白，肝火旺盛

　　兩鬢對(duì)應(yīng)的臟腑反射區(qū)是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進(jìn)而致使脾胃受傷。

　　3、后腦勺白發(fā)——腎氣不足

　　后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。

　　改善白發(fā)的方法

　　1、保持樂(lè)觀
 

　　頭發(fā)的顏色、光澤等信息，與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)。所以一定要保持樂(lè)觀的心態(tài)。

　　2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

　　維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。

　　3、治療疾病

　　某些傳染病和慢性局部病，如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。

　　4、按摩頭皮

　　為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫(huà)小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再?gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。

　　5、勤于梳頭

　　勤梳頭也是一種物理按摩法，勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
 

　　6、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量

　　睡眠正常，大腦得到充分休息，緊張的神經(jīng)得到放松，身心疲勞得到緩解，使肌體氣血調(diào)和，頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從而可防治白發(fā)過(guò)早產(chǎn)生。

　　7、利用穴位及指壓法治療白發(fā)

　　能使毛發(fā)具有光澤，是治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉。

　　8、多吃黑色食物

　　黑色食物多入腎，可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發(fā)有光澤。

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