蕎麥枕頭真的對人體有好處嗎？我們在使用時有哪些注意事項呢？

　　蕎麥枕頭是一種生活中非常受歡迎的養(yǎng)生保健枕，很多中老年人甚至兒童都在使用，那么蕎麥枕頭到底有哪些不為人知的功效呢?下面我們就來一起了解!
 

　　【蕎麥枕頭的好處】

　　1.清熱安神

　　蕎麥枕頭能為人們帶來明顯的清涼感，它具有良好的清熱作用，人們在燥熱天氣中使用蕎麥枕，同時能起到清熱安神和提高睡眠質(zhì)量的重要作用。

　　2.疏通經(jīng)絡

　　蕎麥枕頭能加快人體內(nèi)血液循環(huán)，特別是頸椎部位的血液循環(huán)，它能疏通經(jīng)絡，可以緩解人類因腦供血不足引起的頭痛，更能緩解人類的頸椎酸痛和疼痛等不良癥狀，對維持人類頸椎健康有很大的好處。

　　3.調(diào)節(jié)神經(jīng)

　　蕎麥枕頭中使用的蕎麥含有多種維生素和微量元素，這些能量結(jié)合在一起以后會產(chǎn)生遠紅外線，能通過皮膚被人體吸收和利用，它們不單能促進頭部血液循環(huán)，還能提高神經(jīng)功能。
 

　　【蕎麥的清洗方法】

　　1、對于長期使用的枕頭來說，只清洗枕巾和枕套是遠遠不夠的，需要將枕芯一起拿出來清洗。

　　2、根據(jù)枕頭中蕎麥皮的多少，將蕎麥皮分成不同的等份，這樣做的目的為了將蕎麥皮徹底清洗干凈。

　　3、將分好的蕎麥皮分別放入紗布袋中，在清水中反復泡洗，水清之后，放入洗衣機中甩干。

　　4、將甩干的蕎麥皮放在一塊寬闊的場地上，在太陽下充分晾曬，直到完全干透。這個過程既是晾干的過程，也是消毒的過程。
 

　　【注意事項】

　　大家在用蕎麥裝枕頭時最好把蕎麥炒制以后再裝，因為蕎麥是一種糧食在夏季中很容易生蟲，這樣再枕就對身體不好的，而炒制后的蕎麥生蟲率特別低，人們使用起來也更安全。

　　蕎麥枕頭有些硬，有些人受不了，也說這是蕎麥枕頭的一個副作用，其實這種事情很好解決，就是把蕎麥用蕎麥皮來代替，功效不減，卻能柔軟很多，特別適合小孩子們使用。

　　不論是用蕎麥裝枕頭還是用蕎麥皮裝枕頭，大家都要經(jīng)常把它放在陽光下爆曬才可以，不然會有大量的細菌出現(xiàn)。

　　蕎麥性質(zhì)偏寒，做蕎麥枕頭的時候，不能用蕎麥籽，它的寒性比較大，容易讓人中風，尤其是年老體弱的人更容易受寒氣侵體。

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