六款民間治療哮喘的養生藥膳食療方推薦！

　　哮喘是一種慢性氣道炎癥，在易感者中此種炎癥可引起反復發作的咄息。氣促、 胸悶和(或)咳嗽等癥狀。多在夜間和(或)凌晨發生，氣道對多種刺激 因子如花粉、寒冷空氣、運動等反應性增高。下面給大家介紹幾款潤肺止咳的藥膳，幫助大家預防哮喘，緩解咳嗽癥狀。
 

　　藥膳一：杏仁三子粥

　　【材料】白芥子、紫蘇子各10克，蘿卜子15克.杏仁10克，粳米100克。

　　【制法】 1.先將紫蘇子、白芥子、蘿卜子、杏仁同入鍋中.加水適量.煎煮 25分鐘.去渣取汁。 2.粳米淘凈后，放入砂鍋，加水適量，用大火煮沸，加人藥汁，拌勻。 3.改用小火煮成稠粥即成。

　　【用法】早晚分服。

　　【功效解析】 潤肺止咳，祛濕。適用于各型支氣管哮喘患者。

　　【注意事項】 白芥子辛溫走散，耗氣傷陰，久咳肺虛及陰虛火旺者忌用;消化道 潰瘍，出血患者以及皮膚過敏患者忌用。

　　藥膳二：黃芪燉乳鴿

　　【材料】炙黃芪45克.乳鴿1只， 料酒、姜末、蔥花、精鹽各適量。

　　【制法】 1.先將炙黃芪洗凈。 2.將乳鴿宰殺后洗凈.與黃芪 片同入燉盅內.加人調料.隔水小 火煨燉1.5小時。 3.取出后即可食用。

　　【用法】佐餐食用。

　　【功效解析】 補氣定喘。適用于肺氣不足型 支氣管哮喘患者。

　　【注意事項】不要同時食用豬肉。
 

　　藥膳三：藥汁雞蛋

　　【材料】五味子250克，雞蛋7個。

　　【制法】 五味子加水煎濃汁，待涼后， 將雞蛋浸泡沒在藥汁中.浸泡7天 后可用。

　　【用法】每天取出1個雞蛋用來蒸 熟食用。

　　【功效解析】 滋陰潤肺.止咳。對于哮喘有 很好的療效。

　　【注意事項】 血脂異常患者食用本方，要調 整飲食，因蛋黃膽固醇含量比較高。

　　藥膳四：白果貝母粥

　　【材料】白果、浙貝母各10克. 萊菔子15克，粳米100克，鹽、 香油各適量。

　　【制法】 白果、粳米、浙貝母、萊菔子 洗凈.一起煮成粥.下鹽，淋香油. 調勻即可。

　　【用法】每日1-2次。

　　【功效解析】 下氣平喘，止咳化痰。適合哮 喘痰多的患者。

　　【注意事項】 寒痰、濕痰及脾胃虛寒者慎服 浙貝母。
 

　　藥膳五：蛤蚧酒

　　【材料】蛤蚧1對.白酒2000毫升。

　　【制法】 將蛤蚧洗凈.去頭足，浸人酒 中，密封15天，每日搖動酒罐1次。

　　【用法】每日飲用1次.每次30 毫升。

　　【功效解析】 健脾益氣.補肺定喘。適合于 虛型的哮喘。

　　【注意事項】 陰虛火旺體質者不宜服用?；?有風寒感冒、咳嗽氣喘、大葉性肺 炎等病證者不宜服用。

　　藥膳六：桑葉茶

　　【材料】經霜桑葉30克。

　　【制法】 將桑葉洗凈加水500-1000毫 升，煎沸10-15分鐘.取汁。

　　【用法】代茶飲用，每日1次，不 拘時溫服。

　　【功效解析】 祛風平喘，止咳化痰。適用于 風熱痰喘之癥。

　　【注意事項】 忌食腥膩之物。

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