長期被消化不良所困擾，教你一招怎樣用老偏方治療消化不良！

　　生活節奏的加快，越來越多的人被消化不良所困擾。消化不良(dyspepsia)是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良從某種角度上來說，是胃犯了懶病。臨床上表現為上腹疼痛或不適，尤其是餐后加重，伴上腹飽脹、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐、燒心和反酸等。以下老偏方對治療消化不良有很大功效。
 

　　1、適用于消化不良的偏方

　　燉蘿卜汁

　　配料：白蘿卜適量。

　　做法：白蘿卜加水煎取汁。

　　2、適用于食后腹脹、大便溏薄的偏方

　　炙雞內金方

　　配料：炙雞內金30克。

　　做法：炙雞內金研成極細粉末。

　　3、適用于食欲不振的偏方

　　配料：紅曲15克。

　　做法：紅曲加水煎湯。

　　飲食禁忌

　　忌煙酒及辛辣刺激食物 刺激類的食物尤其鹽分高的食物更有害。

　　忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物

　　忌脹氣不消化食物 干豆類、洋蔥、土豆、薯以及甜食應適當控制，以免影響胃的運化，而加重癥狀。

　　忌堅硬油膩食品 堅硬油膩食物更不宜消化，食后會加重病情，應忌食。

　　忌長期食用糯米

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