老年人脾胃虛弱，經常遺尿尿頻怎么辦？芡實來幫忙

　　老年人脾胃虛弱，經常遺尿尿頻怎么辦，怎么調理?俗話說脾胃不好百病生，脾胃不僅僅是胃口的問題，其關乎著身體的整體健康。今天小編給大家介紹一個好東西---- 芡實。芡實，具有補脾止瀉、固腎澀精、利耳目、開胃的功效，主治脾胃虛弱、小便頻繁、腰背膝痛等癥，下面我們來看看芡實藥膳方。
 

　　一、芡實海參粥

　　材料：大米100克、海參20克、芡實粉10克、鹽、味精、枸杞、香油適量。

　　做法：

　　1、大米洗凈浸泡;海參用溫水泡發后洗凈，切小塊。

　　2、鍋置火上，注入水將大米、海參煮至粥將成。

　　3、放入芡實粉、枸杞熬煮片刻，調味、撒蔥花即可。

　　功效：

　　1、海參：具有補腎益精、滋陰健陽，養血益精、調經祛勞、養胎利產的功效。

　　2、芡實：具有健脾益胃、收斂固精、補中益氣、養心安神、強筋骨、止瀉和利水消腫的功效。

　　3、大米：具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。

　　4、芡實海參粥：此粥具有固腎澀精、補脾養胃、補血、養心安神的功效。

　　適宜人群：尤其適合遺精、淋濁、帶下、小便不禁、大便泄瀉等癥的患者

　　二、甲魚芡實湯

　　材料：芡實10克、甲魚300克、枸杞5克、紅棗4顆、鹽適量

　　做法：

　　1、將甲魚處理干凈斬塊，汆水;芡實、枸杞子、紅棗洗凈備用。

　　2、經過上火倒入水，調入精鹽、姜片，下入甲魚、芡實、枸杞子、紅棗煲至熟即可。

　　功效：

　　1、甲魚：有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞之功，可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等癥。

　　2、芡實：具有提神醒腦、促進消化、緩解疲勞的作用，還可防止記憶力減退的發生。

　　3、甲魚芡實湯：有補中益氣，補腎益精，養肝明目，潤肺止咳，增強體質，提高抵抗力等功效。

　　適宜人群：適宜脾胃虛弱、食欲不振、腎虛導致小便頻數、腰膝無力者
 

　　三、芡實烏梅茶

　　材料：芡實15克、烏梅15克、白術10克、熟地黃10克、山楂干15克。

　　做法：

　　1、烏梅去核切碎，芡實、山楂、白術、熟地黃都研成粉末，將烏梅及粉末混合后分別裝入10個茶包之中。

　　2、泡茶時每次取出1個茶包放入杯中沖入沸水，浸泡5分鐘左右后可飲用。

　　功效：

　　1、烏梅：味酸、微澀，性平，主要用于止咳、止瀉、潤腸通便。

　　2、芡實：具有健脾養脾、補氣益氣、調理腸胃、安神定神等功效。

　　3、白術：味甘，微辛，主要是健脾養脾、補氣益氣、祛濕消水腫的作用。

　　4、熟地黃：經炮制后，藥性由微寒轉微溫，保健功效更強，具有補血養血、養肝護肝、養腎補腎、潤腸通便等功效。

　　5、山楂：具有開胃消食、活血化瘀、防癌抗癌、止瀉等功效。

　　6、芡實烏梅茶：此款茶飲具有收澀、止瀉作用，可輔助治療結腸炎，還能在脾胃虛弱、食欲不佳時幫助增進食欲、調理腸胃。

　　適宜人群：腸胃不適患者、尿頻尿急患者。

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