氣虛便秘著——黃芪蜜粥補氣潤腸，健脾升陽！

　　很多人喜歡選擇黃芪作為日常保健的藥材，因為黃芪最主要的功效就是補中益氣。黃芪蜜粥可補氣潤腸，健脾升陽。適用于氣虛便秘。
 

　　【名稱】

　　黃芪蜜粥

　　【食材】

　　黃芪10克，大米100克，蜂蜜適量

　　【制作方法】

　　1、將黃芪擇凈，放入藥罐中，加清水適量。

　　2、浸泡5～10分鐘后，水煎取汁。

　　3、加大米煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成，溫熱飲服。

　　【功效作用】

　　可補氣潤腸，健脾升陽。適用于氣虛便秘。

　　【禁忌人群】

　　1.感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利于身體退燒。

　　2.如果是患有肺結核的患者，癥狀主要表現為咳血、口干舌燥以及身體發熱，那么我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

　　3.正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

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