我們大多數時候都將銀耳作為食材,其實,銀耳作為扶正固本滋補藥在中醫學上占有重要位置,冰糖銀耳番薯糖水能夠很好地起到滋陰補水潤肺的作用。
【名稱】
冰糖銀耳番薯糖水
【食材】
銀耳1小把,番薯1個,冰糖適量。
【制作方法】
1.干銀耳泡一晚上,番薯削皮切小;
2.煲內加水與泡發的銀耳,大火煮開;
3.用小火再半30分鐘,最好放番薯煮軟;
4.加入冰糖,熬煮至冰糖融化;
5.燉好了,即可關火盛出食用。
【銀耳防治胃炎】
中醫認為,銀耳味甘性平,入肺胃腎三經,具有滋陰潤肺、養胃生津、補腎益精、強心健腦、安神定志之功。
可用于治療虛勞咳嗽、痰中帶血、便秘下血、婦女崩漏、心悸失眠、頭暈耳鳴、夜寐夢多、脾為濕困、體倦乏力、腹脹等癥。
對身體虛衰、病后體弱者有滋養補壯之效。銀耳還可減緩人體衰老,美容養顏,可以說是藥中珍品。
現代中醫學對銀耳有了進一步認識,常用銀耳防治多種疾病,如慢性支氣管炎、胃炎、胃潰瘍、白血細胞減少及神經衰弱等癥,療效甚佳。
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