寶寶缺鈣一般都會有哪些表現呢?自制蝦仁香菇小籠包補鈣

　　寶寶的身體健康是媽媽最大的心愿，但寶寶缺鈣是大多數家長都會遇到的問題，平時飲食中注意補鈣是最好的選擇，在家可以自制蝦仁香菇小籠包來幫助寶寶補鈣!
 

　　【名稱】

　　蝦仁香菇小籠包

　　【食材】

　　香菇三個，蝦仁五個，面粉適量，發酵粉適量。

　　【制作步驟】

　　1.香菇熱水中焯一下，把梗去掉，切成小丁備用。

　　2.蝦仁去蝦線，放一個檸檬片去腥味，十分鐘左右以后切成小丁備用。

　　3.發酵粉放入40度左右溫水攪拌均勻，倒入面盆中跟面粉和成面團。面盆上蓋一層塑料袋或者保鮮膜，常溫下發酵40分鐘左右。

　　4.發酵好的面團再揉一下，進行二次發酵10分鐘左右。揪成小面團，搟成面皮。

　　5.把香菇丁和蝦仁丁放到一起攪拌均勻，放到搟好的面皮中，捏成小包子。大家也可以添加其他食材，比如絲瓜，西葫蘆等。

　　6.上鍋蒸25分鐘左右就可以出鍋了。

　　【寶寶缺鈣一般都會有哪些表現呢?】

　　1、夜驚、哭鬧

　　常見于寶寶入睡困難，并且入睡后不安穩，如半夜突然驚醒，哭鬧不止。

　　2、盜汗

　　寶寶在入睡之后，頸部、額頭和背部會大汗淋漓，并且面色較差。

　　3、煩躁不安

　　寶寶在白天經常坐立難安，對一切事物都提不起興趣，容易出現煩躁等情緒。

　　4、食欲不振

　　寶寶出現挑食、厭食情況，不好好吃飯。

　　5、出牙晚

　　寶寶在一歲還未出牙，有的甚至一歲半還未出牙。

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