女性常喝黃芪紅棗茶不僅能美容養(yǎng)顏，還有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效！

　　黃芪紅棗茶是一款養(yǎng)生功效很好的保健茶水，主要原料是黃芪和紅棗，這兩種食藥材都具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效，對人體有很好的保健療效，下面我們就來了解一下黃芪紅棗茶的功效!
 

　　原料配方

　　黃芪3—5片，紅棗3粒。

　　做法推薦

　　1、紅棗用溫水泡發(fā)洗凈后去核(不去核會有些燥熱，如果體質(zhì)比較寒的也可以不去核);

　　2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘(正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便于藥性的析出);

　　3、點(diǎn)火，煮滾了以后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘以上(不要用電磁爐，要用明火)。

　　功效解析

　　生活中，我們常常會有心煩氣躁、渾身無力的時候，我們不如平心靜氣的沖泡一杯茶來安撫自己的心境。

　　黃芪紅棗茶是人們冬日里的“制勝法寶”。人們可以通過喝此茶來抵御手腳冰涼，氣虛體弱。

　　同樣在夏日，人們感到氣熱體乏的時候，喝上一杯黃芪紅棗茶同樣可以舒緩心中的燥熱。

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