紅糖是痛經的法寶，教你挑出正品紅糖更滋養身體

　　紅糖水，是不少女士的日常滋補飲品，但是您買的紅糖真的是有保養功效的紅糖嗎?也許大家都沒有注意到包裝上商品名稱標著“紅糖”的，99%不是紅糖!玄機就在配料表里：配料標的是“赤砂糖”!赤砂糖不是紅糖，和真正的紅糖有天壤之別!
 

　　【生產流程】

　　1、赤砂糖的生產流程

　　甘蔗或甜菜，榨汁后變成甘蔗汁，用磷酸、硫磺等脫水后成為白砂糖，而未脫色的糖渣就是赤砂糖。說白了，赤砂糖就是做白砂糖剩下的糖渣!就是紅色的白糖而已!是不是覺得白喝了好多年的“紅糖水”?

　　2、紅糖的生產流程

　　甘蔗榨汁，經過沉淀澄清蒸發后熬制，最后成型，制成紅糖。紅糖采用傳統的“連環鍋”制糖工藝，從甘蔗取汁到紅糖成型，全程都是物理方法，純手工熬制，不摻雜任何添加劑，成本和營養遠遠高于赤砂糖。

　　從養生理論上來說，能入藥的、有滋補功效的只能是紅糖，紅糖富含鐵和鉻等微量元素，容易被人體消化吸收，能快速補充體力、增加活力，是溫補佳品。而赤砂糖沒有類似的功效，吃后還會讓人體的血糖迅速升高。
 

　　【辨別方法】

　　看色、手捏、嘗味

　　一.看顏色：紅糖的顏色是黑紅色帶白點;赤砂糖的顏色是棕紅、褐色無黑點。

　　二.試手感：紅糖呈粉狀、易結塊;赤砂糖呈顆粒狀，發散、不易結塊。

　　紅糖：輕輕一掰就開;赤砂糖：結塊后用刀也很難切開!而且還有白色砂糖漏出。

　　三.嘗味道：紅糖味道有藥味，發苦;赤砂糖無藥味，糖蜜味。

　　用開水沖泡真正的紅糖，會有大量氣泡上浮，表面會形成一層白色的泡沫，上無漂浮雜質下無沉底殘渣。

　　此外，購買時可以留意商品的配料表，想要有滋補功效要挑選成分為紅糖的產品。另外，由于紅糖含水量高，不適合長期保存，一般保質期只有3個月。

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