兒童要如何預防蛀牙?蛀牙的原因

　　兒童牙齒被破壞，不是幾條蟲子咬出來的坑，保持牙齒健康，需要我們從預防蛀牙開始，為什么會有蛀牙?
 

　　【為什么會有蛀牙?】

　　要說牙齒為什么會腐爛，簡單來說就是我們口腔中，有很多看不見的小蟲，這些小蟲會吃你嘴里的食物殘渣，吃完后會制造出一些特別厲害的酸性物質，這些酸能把牙齒化成一個個小洞洞，這就是我們牙齒腐爛的原因。

　　而且，我們嘴里的小蟲最喜歡吃甜食了，尤其是在我們吃完巧克力糖，冰淇淋等之后不注意口腔衛生，蟲子吃完甜食后就會制造出更多的酸性物質，然后水滴石穿，繩鋸木斷，在咬合的作用下就崩解了，表現就是牙齒爛了。

　　【兒童要如何預防蛀牙?】

　　1、選用含氟牙膏

　　選用含氟牙膏配合優質牙刷可增強去菌斑作用,而且保護牙齒免受細菌產酸的侵害,把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石,同時也可修復已被酸破壞的牙釉質。

　　2、健康飲食

　　鈣是牙齒組織的重要成分,嬰兒牙齒發育更離不開鈣。注意從多種食物中補充鈣質,如牛奶、乳酪及綠色蔬菜等,有利于牙齒的健康。

　　3、少吃糖或含糖零食

　　進食糖果或富含蔗糖的零食后,如果不及時清潔牙齒,口腔內的細菌很快就會將糖和淀粉微粒轉化為酸性物質,從而破壞牙釉質。少吃糖或含糖零食對維護牙齒健康十分必要。

　　4、定期檢查牙齒

　　齲病是一種慢性病,在上述各種致齲因素的綜合作用下,約一年半左右牙齒便會出現齲壞。定期到牙醫處進行口腔檢查,可以及時了解口腔及牙齒發病情況,及時治療,阻止齲病的繼續發展。

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