百香果的籽可以吃嗎？經(jīng)常食用百香果對人體有哪些好處呢?

　　百香果是我們生活中常見的一種水果，它的營養(yǎng)價值很高，里面包含的營養(yǎng)物質(zhì)也很豐富，經(jīng)常食用對人體有很大的好處，那么百香果的籽能不能吃呢?
 

　　【百香果的籽可以吃嗎?】

　　有些人喜歡吃百香果，但是不習(xí)慣吃百香果籽。但是百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。

　　甚至有些人會擔(dān)心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不利的影響。

　　那么，百香果籽能不能吃呢?

　　果籽是可以吃的哦，至少吃了后不會覺得有異常，脆脆地還能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔(dān)心，沒事的。
 

　　【百香果的功效與作用】

　　1.開胃健脾

　　百香果含有十分明顯的芳香氣味，這種氣味其實是由精油散發(fā)出來的，這種天然的水果精油能夠幫助舒緩人的神經(jīng)，改善食欲不振的問題。

　　2.強身健體

　　百香果中含有的營養(yǎng)十分的全面，比如說維生素、礦物質(zhì)、鈣質(zhì)等等，所以說如果能常吃它的話，對于我們的身體是非常好的。

　　3.美容減肥

　　百香果富含果膠，食用百香果后可以增加胃部飽腹感，同時還能清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì)，避免刺激腸道和被人體再吸收，幫助人體排出毒素。
 

　　【百香果茶的做法】

　　百香果茶顧名思義就是用百香果泡的茶。百香果原產(chǎn)于南美洲，仔細聞的話，能從百香果中聞到蘋果、檸檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味，這就是“百香果”名字的由來。

　　普通的百香果茶只需用到百香果的果肉以及蜂蜜。

　　將百香果用刀對切開;用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水?dāng)嚢杈鶆颍錾媳『扇~。一杯酸甜可口的百香果茶就完成了。

　　做百香果茶的訣竅在于所用的水必需是涼水或冰水，用熱水做出來的百香果茶會讓果汁更酸的，失去了它的獨特風(fēng)味。

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