百香果的籽可以吃嗎？經常食用百香果對人體有哪些好處呢?

　　百香果是我們生活中常見的一種水果，它的營養價值很高，里面包含的營養物質也很豐富，經常食用對人體有很大的好處，那么百香果的籽能不能吃呢?
 

　　【百香果的籽可以吃嗎?】

　　有些人喜歡吃百香果，但是不習慣吃百香果籽。但是百香果籽很難從百香果里分離出來，所以在吃果子的時候，難免會吃到果籽。

　　甚至有些人會擔心吃下太多的百香果籽會對身體造成什么不利的影響。

　　那么，百香果籽能不能吃呢?

　　果籽是可以吃的哦，至少吃了后不會覺得有異常，脆脆地還能增加口感呢。所以不慎吃下百香果籽，也不用太過擔心，沒事的。
 

　　【百香果的功效與作用】

　　1.開胃健脾

　　百香果含有十分明顯的芳香氣味，這種氣味其實是由精油散發出來的，這種天然的水果精油能夠幫助舒緩人的神經，改善食欲不振的問題。

　　2.強身健體

　　百香果中含有的營養十分的全面，比如說維生素、礦物質、鈣質等等，所以說如果能常吃它的話，對于我們的身體是非常好的。

　　3.美容減肥

　　百香果富含果膠，食用百香果后可以增加胃部飽腹感，同時還能清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，幫助人體排出毒素。
 

　　【百香果茶的做法】

　　百香果茶顧名思義就是用百香果泡的茶。百香果原產于南美洲，仔細聞的話，能從百香果中聞到蘋果、檸檬、草莓以及水蜜桃等水果香味的香味，這就是“百香果”名字的由來。

　　普通的百香果茶只需用到百香果的果肉以及蜂蜜。

　　將百香果用刀對切開;用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里;杯子里加入少許蜂蜜，沖涼開水攪拌均勻，撒上薄荷葉。一杯酸甜可口的百香果茶就完成了。

　　做百香果茶的訣竅在于所用的水必需是涼水或冰水，用熱水做出來的百香果茶會讓果汁更酸的，失去了它的獨特風味。

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