雞蛋,是每家都必備的食材,不過天天白煮蛋,或是炒西紅柿,未免也有點單調。不如換個花樣吃,從造型到味道,都會有全新的體驗,今天就為你帶來雞蛋的10種有趣的打開方式,讓你的早餐豐盛又多樣!
-- 洋蔥圈蛋餅 --
將洋蔥切片,一層層分開,就成了一個個紫色的圓圈,用雞蛋填充空白,金黃的小蛋餅又萌又好吃。
-- 用料 --
雞蛋 一個
玉米淀粉 一湯匙
胡蘿卜
玉米粒
蘆筍
洋蔥
鹽
白胡椒
-- 做法 --
胡蘿卜、洋蔥切末,蘆筍切薄片,再抓一點玉米粒。
加一勺玉米淀粉,適量鹽、白胡椒,打入一個蛋,攪拌均勻。
切幾個洋蔥圈,鍋底倒一點油,放入洋蔥圈。
用勺子把糊糊舀入洋蔥圈內,蓋上鍋蓋小火燜一會,待表面凝固即可。
完成啦,可以蘸番茄醬吃哦。
-- 披薩蛋 --
雞蛋攤成金黃薄餅,鋪上培根與蔬菜,最后均勻地撒上芝士,小火微熱中,食材熟透,芝士融化,一口濃香超滿足。
-- 用料 --
雞蛋 一個
玉米淀粉 一湯匙
胡蘿卜
玉米粒
蘆筍
洋蔥
鹽
白胡椒
-- 做法 --
胡蘿卜、洋蔥切末,蘆筍切薄片,再抓一點玉米粒。
加一勺玉米淀粉,適量鹽、白胡椒,打入一個蛋,攪拌均勻。
切幾個洋蔥圈,鍋底倒一點油,放入洋蔥圈。
用勺子把糊糊舀入洋蔥圈內,蓋上鍋蓋小火燜一會,待表面凝固即可。
完成啦,可以蘸番茄醬吃哦。
-- 披薩蛋 --
雞蛋攤成金黃薄餅,鋪上培根與蔬菜,最后均勻地撒上芝士,小火微熱中,食材熟透,芝士融化,一口濃香超滿足。
-- 用料 --
雞蛋 3個
胡蘿卜
肉松
沙拉醬
黃瓜
-- 做法 --
胡蘿卜和黃瓜切絲。
雞蛋打散加一小勺淀粉攪拌到無顆粒。
加一勺清水調勻。也可以先把水和淀粉混合好再加入雞蛋液。
混合好的雞蛋液過篩2次。
鍋中薄薄的涂一層油,攤蛋皮。
在蛋皮中間靠下的地方均勻的鋪上胡蘿卜絲,黃瓜絲和肉松,擠上沙拉醬
把蛋皮緊實的卷成圓筒狀,沙拉醬封口,用鋒利的刀切段。
-- 紅薯烤蛋 --
早上來一份紅薯烤蛋,培根香,紅薯甜,雞蛋嫩,一勺一勺挖著吃,健康又滿足~
-- 用料 --
紅薯 1個
雞蛋 一個
培根(可不加) 一片
各種喜歡的調料 隨意
-- 做法 --
紅薯洗凈,淋上水不要擦干,直接包上紙巾,微波爐6到10分鐘。或者用烤箱烤,紅薯擦干直接放進烤箱,200°C/400°F 烤45分鐘。
叮完紅薯拿出來中間橫著切開,把中間部分用勺子挖掉,邊緣要保留一些紅薯才好看~
如果加培根或火腿片,就鋪在紅薯碗里。
烤箱預熱180度。
把雞蛋倒進一個碗里,用勺子挑起蛋黃,只把蛋白倒進紅薯。紅薯放進烤箱烤10分鐘,蛋黃留在碗里。
10分鐘后,把蛋黃放在半熟的蛋白上再烤5到8分鐘。
撒上喜歡的調料開吃吧~
-- 小貼士 --
烤箱烤紅薯比較費時,平時用微波爐節省時間,周末有空閑不妨試試用烤箱做~
微波紅薯的時間根據紅薯大小決定,可以六分鐘的時候打開門捏一下看看,熟了就好,不要太軟哦~
建議選大一點的紅薯,中號雞蛋,不然蛋白可能流出來~
沒有微波爐可以蒸熟。
喜歡全熟蛋可以把整個蛋放進紅薯,烤18分鐘左右。喜歡流動蛋黃就單獨放蛋黃,具體時間根據烤箱溫度和雞蛋大小不同,最好在烤箱邊上盯著。
-- 北非蛋 --
洋蔥碎翻炒爆香,加入西紅樹炒出酸甜醬汁,打倆雞蛋,被各色蔬菜包圍著的北非蛋,豐盛又易做,周末早午餐的最佳選擇。
-- 用料 --
橄欖油
青紅甜椒
大蒜
辣椒
西紅柿
鹽
胡椒
小茴香籽 cuminseed
雞蛋
青蔥
香菜
-- 做法 --
將洋蔥切碎,青紅椒切成小丁。開火燒熱鍋子到入橄欖油,將洋蔥碎和青紅椒放入鍋中翻炒。
將大蒜切片,辣椒切碎,放入鍋中同洋蔥和青紅椒一起翻炒,至食材變軟。
將西紅柿切碎放入鍋中,繼續翻炒。
接著加入小茴香籽,加入鹽和胡椒調味,直至鍋中食材變得軟爛。之后如圖挖出四個圈,用來打雞蛋
將雞蛋打入圈中。蓋上鍋蓋,開小火,將雞蛋煎制5分鐘。
將青蔥和香菜切碎,出鍋前撒在鍋內即可。
很多朋友都喜歡早餐的時候吃雞蛋,但是單一的樣式很難再吸引自己和家人,所以大家不妨試試以上的其他樣式哦,祝大家每天吃的新鮮又營養哦!
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