國(guó)慶外出旅游，皮膚過敏怎么辦？

　　從醫(yī)學(xué)角度看，皮膚接觸的東西越多，過敏的風(fēng)險(xiǎn)也就越高。當(dāng)你在國(guó)慶外出旅游時(shí)，既要做到防曬護(hù)膚，又要做到美麗動(dòng)人，所以每天這種精華那樣乳液施肥一樣往臉上用，再加上各種彩妝，算起來面部皮膚一天要接觸一兩百種化學(xué)成分，你不過敏誰過敏。
 

　　更有甚者是敏感性皮膚，敏感性皮膚就是皮膚接觸外界刺激后出現(xiàn)的諸如瘙癢、刺痛、燒灼感等異常感覺，沒有或較少出現(xiàn)肉眼可見的客觀癥狀（潮紅、輕微腫脹、丘疹等）。敏感性皮膚里最嚴(yán)重的類型叫做“化妝品不耐受”，即皮膚不能耐受任何化妝品，一旦使用，瘙癢、刺痛、燒灼感就會(huì)明顯加重，還可能出現(xiàn)紅斑、丘疹等癥狀，患者往往焦慮得生不如死。

　　因此，它更像一種主觀性的疾病，和空虛寂寞冷一樣，你的瘙癢和燒灼只有自己能感覺到，別人頂多看見你兩頰緋紅。 有很多人一直搞不清楚過敏和敏感的區(qū)別。打個(gè)比方，敏感的皮膚就好比一個(gè)一個(gè)人總是極為欠揍，這屬于一種狀態(tài)；而過敏就像這個(gè)欠揍的人真的被揍了，是一種過程；人被揍之后會(huì)鼻青臉腫哭爹喊娘，這就像過敏導(dǎo)致敏感性皮膚（注意，“敏感性皮膚”已經(jīng)是一個(gè)疾病診斷而非皮膚分型）發(fā)作，人就會(huì)各種瘙癢燒灼刺痛。

　　根據(jù)多國(guó)的大樣本流行病學(xué)調(diào)查，全世界有約25%-50%的人為敏感性皮膚；即便在我國(guó)，部分地區(qū)的發(fā)病率也超過了30%。所以，假如皮膚變得敏感，不要悲傷不要害怕，你的病友遍天下！
 

　　因?yàn)槟樣肋h(yuǎn)是姑娘們最在乎的點(diǎn)，而敏感性皮膚恰恰從外觀和精神上給大家?guī)黼p重打擊，所以國(guó)慶外出時(shí)敏感性皮膚的患者往往精神緊張，焦慮煩躁，梨花帶雨，但這又會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，加重敏感性皮膚的癥狀。所以，一旦疾病發(fā)作，姑娘們且放寬心，該吃吃該睡睡，反正你著急也并沒什么用。

　　首先應(yīng)該做的，是避免接觸致敏因素。但每個(gè)人的致敏因素卻都不盡相同，需要大家在生活中善于觀察。千萬別聽風(fēng)就是雨，別人不能吃羊肉你就不吃，可沒準(zhǔn)兒你偏偏是花粉過敏呢？

　　有些人也會(huì)跑去醫(yī)院測(cè)過敏原，但實(shí)際上，現(xiàn)有的過敏原檢測(cè)方法準(zhǔn)確度都不高，備選的過敏原數(shù)量也有限，所得結(jié)果只能作為參考。目前公認(rèn)最好的辦法就是記日記——把每天接觸的東西記在日記里，然后總結(jié)規(guī)律，看看過敏的時(shí)候都接觸了什么，以后盡量避免就好。
 

　　其次就是去正規(guī)醫(yī)院的門診看醫(yī)生。對(duì)，是門診，不是急診……對(duì)于發(fā)作的敏感性皮膚，多予以消炎抗敏的藥物口服及外用，對(duì)急性期患者還可選擇濕敷或冷噴；待癥狀相對(duì)緩解后，可用低能量激光或光子嫩膚進(jìn)行抗敏治療；要是同時(shí)還有明顯的毛細(xì)血管擴(kuò)張，光子嫩膚、脈沖染料激光或噻嗎洛爾濕敷效果均良好。如果還伴有其他的皮膚病，一般建議在控制好皮膚敏感狀態(tài)后再行治療。

　　至于日常生活中或面部美容操作后的清潔保濕，推薦使用不含有香料酒精、成分單純、效果良好的醫(yī)用護(hù)膚品，適用于日常護(hù)理和術(shù)后修復(fù)，廣大皮膚科醫(yī)生泣血推薦。具體產(chǎn)品的選用，請(qǐng)遵醫(yī)囑！此外，防曬霜也請(qǐng)選用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。

　　考慮到化學(xué)防曬成分同樣是引起敏感性皮膚的因素之一，建議大家多選擇以物理防曬為主的產(chǎn)品。