干貨分享：中醫教你用玉米須治療痛風！

　　中醫認為痛風是血熱受風寒，寒熱相搏致熱血收縮冷降引起的系列病癥，痛風發作后患處關節腫大，疼痛，讓患者十分難受，而中藥玉米須對痛風有一定的緩解作用，下面我們就來了解一下玉米須治療痛風的方法。
 

　　【玉米須治療痛風的原理】

　　玉米須能治療痛風，主要是因為玉米須能促進尿酸從腎臟的排泄，降低血尿酸水平，同時有抗炎、鎮痛、抗氧化、抗炎等作用，能減輕痛風導致的關節疼痛。

　　得過痛風的病人都知道，那可是一種刻骨銘心的“痛”!由于嘌呤代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良，導致高尿酸血癥。

　　血中尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中，引起反復發作性炎性疾病就是痛風。

　　中國人大多數是因為尿酸排泄不良導致的高尿酸血癥，高尿酸血癥又是心血管疾病的一個危險因素之一。

　　有高尿酸血癥的男性患者居多，平素嗜酒，往往同時合并有高血壓、高血糖、高血脂、腹型肥胖、睡眠呼吸障礙、脂肪肝等，是快節奏下不健康生活方式導致的現代“文明病”。

　　所有這些疾病最終導致動脈粥樣硬化，是冠心病、心肌梗死、腦中風、腎功能衰竭等疾病的罪魁禍首!
 

　　【玉米須的食療搭配】

　　1.玉米須+陳皮

　　原料：干玉米須3克，陳皮3克。

　　做法：將玉米須、陳皮洗凈，然后加入適量水煎煮，去渣取汁飲用。

　　功效：陳皮具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果，對于身體內的污濁之氣具有很好的排泄效果，與玉米須搭配在一起服用，更有利于降尿酸，治療痛風。

　　2、玉米須+蒲公英

　　原料：鮮蒲公英60g，玉米須60g，白糖適量。

　　做法：將此二物洗凈后入鍋中，加水濃煎，去渣取汁1碗，加白糖稍燉即成。

　　功效：蒲公英有清熱解毒、利尿通淋作用，是中醫用來降尿酸、消炎殺菌的重要中藥材，搭配玉米須水共同飲用，對于痛風患者的治療效果更好。

　　3、玉米須+馬齒莧

　　原料：干玉米須3克，馬齒莧5克。

　　做法：將藥材清洗干凈，然后加水沒過藥材浸泡30分鐘左右，煎煮20分鐘，再煎一次，濾汁混合之后代茶飲，可少量加一些冰糖。

　　功效：馬齒莧性寒，能促進體內多余尿酸的排出，因此馬齒莧對痛風有作用，將它和玉米須一起搭配食用，治療痛風效果更好。
 

　　【預防痛風的食物】

　　1.西紅柿

　　你知道嗎?西紅柿還有防痛風的效果哦。據了解，西紅柿有凈化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸。西紅柿所含的鉀，有利尿、降壓的功效。

　　2.蘿卜

　　想要避免痛風不妨試試蘿卜吧，據了解，蘿卜含有的營養成分非常的多，長期食用可以降低血脂，軟化血管，預防冠心病、動脈硬化等。

　　3.土豆

　　土豆含有大量的淀粉、蛋白質、維生素及膳食纖維等，有助于體內酸堿平衡，中和體內代謝的酸性物質，并有抗氧化、利尿、緩解疼痛及預防高血壓和心肌損傷的作用。

　　4.白菜

　　白菜富含碳水化合物、蛋白質、維生素等，有促進新陳代謝、通腸胃、抗衰老及利尿作用。

　　5.蘋果

　　蘋果是堿性水果，含較多的鉀鹽，又含水分，基本不含嘌呤，對于人體內的尿酸排泄有促進作用。

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