菠菜子的功效與作用有哪些？哪些人不適合服用菠菜子呢？

　　菠菜是我們生活中常見的一種綠色蔬菜，雖然我們對菠菜非常熟悉，但是對菠菜子卻是了解甚少，菠菜子是菠菜的種子，具有很高的藥用價值，下面就跟隨小編一起來了解一下菠菜子的功效與作用吧!
 

　　菠菜子的功效與作用

　　1.治療肺結核

　　菠菜子對肺結核也有著出色的療效，它能夠殺死我們體內的結核菌，能夠消除肺部炎癥，我們可以先將菠菜籽進行炒制，然后研制成粉末，然后再泡溫水進行服用，這種服用方法對那些有哮喘與支氣管炎的人們有很好的治療效果。

　　2.調理腸胃

　　菠菜子對人們的腸胃也有很好的調理效果，它能夠清楚腸胃中積累的有毒物質，是我們的腸胃運動加劇，加快身體對食物的消化與吸收，對那些消化不良和食欲不好的人們有出色緩解效果。

　　3.祛風明目

　　菠菜子還擁有祛風明目的作用，它不僅能能夠祛風除濕，還對人們的關節炎有一定的療效，同時也能夠清肝明目，對防止人們視力不清、視力下降有一定預防作用，我們只需要將菠菜進行炒制后即可食用。
 

　　菠菜子的禁忌人群

　　1.不宜給兒童食用

　　菠菜子食用雖然沒有太大的副作用，但是兒童最好不要食用，因為菠菜籽屬性較涼，兒童的消化能力通常比較差，食用菠菜籽容易出事脾胃不適合消化不良的問題，因此菠菜子應盡避免讓兒童食用。

　　2.腸胃不好的人謹慎食用

　　菠菜子可以加幾塊腸胃運動，具有加快人體的新陳代謝的作用，對于我們普通人來說，它能夠有效的預防便秘，也有一定的減肥效果，但是對于那些脾胃虛弱或者患有慢性腸胃炎的人們來說，就會產生很大的副作用，如果這些人食用菠菜子會導致出現腹瀉腹痛的情況，因此腸胃不好的人們不宜食用。
 

　　菠菜的飲食搭配禁忌

　　1.菠菜+蜂蜜：這種吃法會引起心痛。

　　2.菠菜+黃瓜：相信大家都知道菠菜中的維生素C比較高，如果弄在一起的話會被黃瓜中的分解酶破壞。

　　3.菠菜+豆腐：這道菜在餐桌少還是比較常見，但是這種做法是錯誤的，因為這樣菠菜中的草酸與豆腐中的鈣形成草酸鈣，這樣就會讓人體的鈣無法吸收。

　　4.菠菜+牛奶：這種也是不合理的吃法，一起吃會引起痢疾。

　　5.菠菜+奶酪：相信大家都知道菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。

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