經(jīng)常食用當(dāng)歸不僅能活血通經(jīng)，還能提高身體免疫力！

　　當(dāng)歸是一種非常好的補(bǔ)氣藥材，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，用來泡水或者熬湯都是非常好的，尤其是女性經(jīng)常服用還有活血補(bǔ)血的功效，那么當(dāng)歸可以直接吃嗎?
 

　　當(dāng)歸是可以直接吃的，直接吃的話效果也會(huì)稍微的好一點(diǎn)，但是當(dāng)歸直接吃味道不是很好，所以一般人都是把當(dāng)歸用來泡酒或者是熬湯喝，讓當(dāng)歸的功效溶于湯中或者酒中這樣更能夠讓身體去適應(yīng)它，經(jīng)常的喝一些當(dāng)歸熬成的湯，可以逐漸地增強(qiáng)人體的一種新陳代謝功能。

　　對(duì)于女性來說還可以改善她的內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)功能，一定程度上刺激卵巢，還有一定的延緩衰老的功效，也可以讓人的皮膚變得更加的細(xì)膩。

　　當(dāng)歸服用之后具有活血補(bǔ)血的作用，如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外，當(dāng)歸還是一種女性藥，具有調(diào)經(jīng)止痛的作用，如果女性出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等等情況，那么服用當(dāng)歸也能夠很好的調(diào)養(yǎng)身體。
 

　　當(dāng)歸屬于草本植物，在我國(guó)的很多地區(qū)之中都具有生長(zhǎng)，特別是甘肅、云南以及陜西、四川等地。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)歸功效能上能下，上可活血補(bǔ)血，下可通便潤(rùn)燥，所以說功效是非常巨大的。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發(fā)油以及各種對(duì)身體有益的元素，服用之后能夠很好的治療貧血、女性月經(jīng)以及老人便秘等等情況。

　　隨著現(xiàn)代科學(xué)的不斷進(jìn)步，當(dāng)歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被發(fā)掘，例如養(yǎng)顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等等，這對(duì)于促進(jìn)人體健康都是具有非常重要的意義。

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