經常食用當歸不僅能活血通經，還能提高身體免疫力！

　　當歸是一種非常好的補氣藥材，營養價值非常高，用來泡水或者熬湯都是非常好的，尤其是女性經常服用還有活血補血的功效，那么當歸可以直接吃嗎?
 

　　當歸是可以直接吃的，直接吃的話效果也會稍微的好一點，但是當歸直接吃味道不是很好，所以一般人都是把當歸用來泡酒或者是熬湯喝，讓當歸的功效溶于湯中或者酒中這樣更能夠讓身體去適應它，經常的喝一些當歸熬成的湯，可以逐漸地增強人體的一種新陳代謝功能。

　　對于女性來說還可以改善她的內分泌的調節功能，一定程度上刺激卵巢，還有一定的延緩衰老的功效，也可以讓人的皮膚變得更加的細膩。

　　當歸服用之后具有活血補血的作用，如果是一些體虛還有貧血的患者服用是非常好的。除此之外，當歸還是一種女性藥，具有調經止痛的作用，如果女性出現了月經不調或者是痛經等等情況，那么服用當歸也能夠很好的調養身體。
 

　　當歸屬于草本植物，在我國的很多地區之中都具有生長，特別是甘肅、云南以及陜西、四川等地。傳統中醫認為，當歸功效能上能下，上可活血補血，下可通便潤燥，所以說功效是非常巨大的。

　　現代醫學研究發現，當歸之中含有豐富的維生素、微量元素、揮發油以及各種對身體有益的元素，服用之后能夠很好的治療貧血、女性月經以及老人便秘等等情況。

　　隨著現代科學的不斷進步，當歸的一些其他隱藏藥性也在不斷的被發掘，例如養顏美容、抗氧化作用以及提高身體免疫力、抗癌作用等等，這對于促進人體健康都是具有非常重要的意義。

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