內(nèi)踝尖穴準(zhǔn)確位置及按摩內(nèi)踝尖穴的功效與作用有哪些？

　　內(nèi)踝尖穴，經(jīng)外奇穴名，別名踝尖、呂細(xì)，位于足內(nèi)側(cè)面，內(nèi)踝的凹起處。具有舒筋活絡(luò)的功效，主治腳內(nèi)廉轉(zhuǎn)筋，腳氣，諸惡漏，小兒不語(yǔ)，霍亂轉(zhuǎn)筋，牙痛，乳蛾，扁桃體炎等。

　　目錄

　　1.內(nèi)踝尖穴名解

　　2.內(nèi)踝尖穴位置

　　3.內(nèi)踝尖穴的功效與作用

　　4.內(nèi)踝尖穴主治疾病

　　5.內(nèi)踝尖穴的按摩方法

　　6.內(nèi)踝尖穴穴位配伍

　　【內(nèi)踝尖穴名解】

　　經(jīng)外奇穴足兩踝亦稱內(nèi)、外踝尖。其位置，《備急灸法》載，在“足兩踝尖”。在內(nèi)者稱內(nèi)踝尖(亦名呂細(xì)、踝尖)，在外者稱外踝尖。

　　【內(nèi)踝尖穴位置】

　　1.標(biāo)準(zhǔn)定位

　　內(nèi)踝尖在足內(nèi)側(cè)面，內(nèi)踝的凸起處。

　　2.取穴方法

　　正坐或側(cè)臥位，在內(nèi)踝的最凸起處取穴。

　　快速取穴：正坐垂足，內(nèi)踝之最高點(diǎn)處即是內(nèi)踝尖穴。

　　3.穴位解剖

　　內(nèi)踝尖穴下有皮膚、皮下組織和內(nèi)踝內(nèi)膜。分布有股神經(jīng)的隱神經(jīng)和脛前動(dòng)脈、內(nèi)踝前動(dòng)脈以及脛后動(dòng)脈。
 

　　【內(nèi)踝尖穴的功效與作用】

　　內(nèi)踝尖穴具有舒筋活絡(luò)的功效，主治腳內(nèi)廉轉(zhuǎn)筋，腳氣，諸惡漏，小兒不語(yǔ)，霍亂轉(zhuǎn)筋，牙痛，乳蛾，扁桃體炎等。

　　【內(nèi)踝尖穴主治疾病】

　　內(nèi)踝尖穴主治小兒四五歲不語(yǔ)，霍亂轉(zhuǎn)筋，牙痛，腳氣，腳內(nèi)廉轉(zhuǎn)筋，諸惡漏，扁桃體炎，乳蛾等。

　　齒病：齒痛。

　　咽喉病：小兒四五歲不語(yǔ)，乳蛾。

　　溫病：霍亂轉(zhuǎn)筋。

　　其他病：腳氣，腳內(nèi)廉轉(zhuǎn)筋。
 

　　【內(nèi)踝尖穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　用大拇指指腹微用力按揉3~5分鐘，每天堅(jiān)持按摩，可以緩解治療腓腸肌痙攣，牙痛，小兒不語(yǔ)等。

　　2.針刺

　　斜刺或平刺0.5～1寸，局部酸困。

　　3.艾灸

　　用艾條溫和灸治內(nèi)踝尖穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療小兒重舌、扁桃體炎、牙痛、腳氣等。

　　【內(nèi)踝尖穴穴位配伍】

　　內(nèi)踝尖配外踝尖、中指節(jié)、合谷，治齒痛。

　　內(nèi)踝尖配解溪、照海、太溪，治內(nèi)踝關(guān)節(jié)扭傷。

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