俠溪穴疼痛怎么辦？它的準確位置及其功效與作用有哪些？

　　俠溪穴，經穴名，足少陽膽經的滎穴，五行屬水。位于足背外側，當第4、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。具有平肝熄風，消腫止痛的功效，適用于足背腫痛、頭痛、腦卒中、高血壓等癥。

　　目錄

　　1.俠溪穴名解

　　2.俠溪穴位置

　　3.俠溪穴的功效與作用

　　4.俠溪穴主治疾病

　　5.俠溪穴的按摩方法

　　6.俠溪穴穴位配伍

　　【俠溪穴名解】

　　1、俠溪

　　俠，通夾，被夾于中間之意。溪，地部流行的經水。該穴名意指膽經經水在此循地部渠道回流井穴。

　　本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，本穴只是對其起了一個循經傳輸的作用，地部的經水沒有流失，如被夾于渠道之中下傳足竅陰穴，故名。

　　2、膽經滎

　　滎，極小的水流也。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，水量極小，故為膽經滎穴。

　　3、本穴屬水

　　屬水，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。本穴物質為地五會穴傳來的地部經水，在本穴的變化吸熱蒸發，蒸發天部的水氣表現出腎氣的寒冷收引特征，故其屬水。
 

　　【俠溪穴位置】

　　1.標準定位

　　俠溪穴在足背外側，當第4、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。

　　2.取穴方法

　　正坐垂足著地，在第四、五趾縫間，當趾蹼緣的上方紋頭處取穴。

　　快速取穴：坐位，在足背部第4、第5趾之間連接處的縫紋頭處即是俠溪穴。

　　3.穴位解剖

　　俠溪穴下皮膚、皮下組織、足背筋膜、第四骨間背側肌。皮膚由腓淺神經的足背中間皮神經分布。皮下筋膚的結構疏松。

　　趾靜脈歸流于足背靜脈弓，經足背靜脈網，外側則流向小隱靜脈。骨間背側肌位于跖骨間隙內，每條肌都起始于相鄰兩個跖骨的側面。

　　第四骨間背側肌繞過足第四趾第一節趾骨的外側，部分移行趾背腱膜。骨間肌由足底外側神經支配。
 

　　【俠溪穴的功效與作用】

　　俠溪穴具有平肝熄風，消腫止痛的功效。適用于足背腫痛、膝股痛、胸脅痛、頭痛、目痛、耳鳴、耳聾、頰腫、眩暈，驚悸、瘧疾、腦卒中、高血壓、肋間神經痛、腦血管疾病后遺癥等癥。

　　俠溪穴為膽經之滎穴，“滎主身熱”，故可主治熱病、乳癰、肝膽風熱上擾所致的頭面五官病及經脈循行所過部位的病證等。

　　俠溪穴有疏肝清熱之功。治胸滿、頷腫、耳聾、目眩、傷寒、熱病、汗不出等癥，須酌予攻補也。

　　【俠溪穴主治疾病】

　　俠溪穴主治頭胸、下肢等疾患：

　　如頭痛目眩、頜痛、外眥紅腫、迎風流淚、耳鳴耳聾、頰腫、腋下腫、胸脅痛、瘰疬、乳癰、氣喘、咳逆、瘧疾、偏風、狂疾、足背紅腫、五趾拘急、趾隙濕爛、足心發熱、四肢浮腫等。

　　現代常用于治頭痛、耳鳴耳聾、乳腺炎、高血壓。

　　1.精神神經系統疾病：下肢麻痹，坐骨神經痛，肋間神經痛，偏頭痛;

　　2.循環系統疾病：腦卒中，高血壓;

　　3.其它：耳鳴，耳聾，腋淋巴結炎，咳血，乳腺炎。
 

　　【俠溪穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　頭痛目眩、耳嗚時，可按揉俠溪穴來緩沖。

　　2.針刺

　　直刺或向上斜刺0.3～0.5寸，局部酸脹，可向趾端放散。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

　　【俠溪穴穴位配伍】

　　俠溪穴配太陽、率谷、風池，有祛風活絡止痛的作用，主治少陽頭痛。

　　俠溪穴配率谷、太陽、風池、外關、足臨泣，治少陽頭痛。

　　俠溪穴配支溝、陽陵泉，有舒筋活絡的作用，主治胸脅痛。

　　俠溪穴配支溝、外關、期門、章門、陽陵泉，治胸脅痛。

　　俠溪穴俠溪配聽宮、翳風，有清熱通經，活絡聰耳的作用，主治耳鳴，耳聾。

　　俠溪穴配耳門、聽官、聽會、翳風、外關，治耳鳴、耳聾。

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