八風穴的準確位置及按摩八風穴的功效與作用有哪些？

　　八風穴，為經外奇穴名，又名八沖、陰獨八穴。位于足背側，第1～5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，一側四穴，左右共八穴。具有舒筋活絡，清熱解毒的功效。

　　目錄

　　1.八風穴名解

　　2.八風穴位置

　　3.八風穴的功效與作用

　　4.八風穴主治疾病

　　5.八風穴的按摩方法

　　6.按摩八風穴的好處

　　7.八風穴穴位配伍

　　【八風穴名解】

　　八風指大自然不同方向的八種風。古代認為不同方向吹來之風，其傷人的嚴重程度及所傷的臟腑部位不同，故命以不同名稱，而統稱“八風”。

　　“八”指數量，雙足足背有8個穴位點，“風”指邪氣風邪，本穴具有排除體內風邪，預防各種致病因素入侵身體的作用，故名“八風”。

　　【八風穴位置】

　　1.標準定位

　　八風穴在足背側，第1～5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處，一側四穴，左右共八穴。

　　2.取穴方法

　　患者正坐位或仰臥位，于足五趾各趾間縫紋頭盡處取穴。

　　快速取穴：足5趾各趾間縫紋頭盡處即是八風穴。

　　3.穴位解剖

　　八風穴下有皮膚、皮下組織，第三、四趾的趾長、短伸肌腱。分布有腓淺神經和腓腸神經。

　　【八風穴的功效與作用】

　　八風穴有舒筋活絡，清熱解毒的功效，主治牙痛、瘧疾、胃痛、足跗腫痛、毒蛇咬傷、腳弱無力、足趾青紫癥以及末梢神經炎、頭痛、月經不調等。
 

　　【八風穴主治疾病】

　　足病：足跗腫痛，足趾青紫，趾痛，足趾麻木，腳氣。

　　頭面五官病：頭痛，牙痛。

　　其他病：瘧疾，毒蛇咬傷，癘風(惡瘡，傳染病發熱)。

　　【八風穴的按摩方法】

　　1.按摩方法

　　用大拇指尖掐揉八風穴各50次，長期按摩，有清熱解毒的功效，可治療牙痛、足跗腫痛、月經不調等病癥。

　　2.艾灸方法

　　用艾條溫和灸治10至15分鐘，一天一次，可治療頭痛、瘧疾風病等。

　　3.刮痧方法

　　用刮痧板解剖拭八風，稍出痧即可，一天一次，可治療腳氣、腳背經腫等。

　　【按摩八風穴的好處】

　　經常用手指點揉八風穴，可以促進足部血液循環，預防足部腫痛，維護腳的正常生理功能。

　　【八風穴穴位配伍】

　　八風穴配陽陵泉、足三里，治下肢及足趾麻木。

　　八風穴配八邪、合谷，治毒蛇咬傷。

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