中封穴的準確位置及按摩中封穴的功效與作用！

　　中封穴，別名懸泉、垂泉，是足厥陰肝經五輸穴的經穴，五行屬金。位于人體的足背側，當足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。具有清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡的功效。

　　目錄

　　1.中封穴名解

　　2.中封穴位置

　　3.中封穴的功效與作用

　　4.中封穴主治疾病

　　5.中封穴的按摩方法

　　6.按摩中封穴的好處

　　7.中封穴穴位配伍

　　【中封穴名解】

　　1、中封

　　中，正中也。封，封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。

　　本穴物質為太沖穴傳來的急勁風氣，由于本穴位處足背之轉折處，急勁風氣行至本穴后因經脈通道的彎曲而受挫，急行的風氣變得緩行勢弱，如被封堵一般，故名。

　　2、懸泉

　　懸，吊掛之意。泉，指穴內氣血如泉水流淌般源源不斷。懸泉名意指肝經水濕之氣在此源源不斷地流行而過。理同中封名解。

　　3、肝經

　　經，經過也，動而不居也。本穴為肝經風氣經過之處，氣血的運行為動而不居，故為肝經經穴。

　　4、屬金

　　屬金，指本穴氣血運行變化表現出的五行屬性。

　　本穴物質為太沖穴傳來的強勁者風氣，至本穴后風和勢緩并化為涼性水濕之氣，氣血特征與肺金之氣同，故其屬金。
 

  
 

　　【中封穴位置】

　　1.標準定位

　　中封穴在足背側，當足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處。

　　2.取穴方法

　　足背屈時，于內踝前約1寸，脛骨前肌肌腱與踇長伸肌肌腱之間凹陷處取穴，或在商丘與解溪中間取穴。

　　快速取穴：坐位，拇趾上翹，足背可見一大筋，其內側、足內踝前下方凹陷處即是中封穴。

　　3.穴位解剖

　　中封穴下為皮膚、皮下組織、脛骨下端骨膜。皮膚由股神經的分支隱神經分布。

　　皮膚薄，皮下組織疏松，有大隱靜脈伴隱神經經過。該靜脈起于足背靜脈網的內側，經內踝前方，上行于小腿內側，注入股靜脈。

　　踝部深筋膜局部增厚，形成伸肌支持帶。在踝關節的前方，該支持帶可分為上下兩條支持帶;

　　下支持帶的外側束附著于跟骨外側面的前部，內側束分為上下兩支，上支附著于內踝，下支附著于足內側緣。

　　針由皮膚、皮下組織穿經伸肌上支持帶上、下之間;

　　在脛骨前肌腱的外側，達脛骨下端的骨膜;或經脛骨內側，深進小腿后肌群的深層。
 

  
 

　　【中封穴的功效與作用】

　　中封穴具有清泄肝膽，通利下焦，舒筋通絡的功效。

　　中封穴可緩解治療胸腹脹滿、肝炎黃疸、小便不利、遺精尿閉、陰莖痛、尿路感染、疝氣、腰足冷痛、踝關節扭傷、下肢痿痹等。

　　現代常用于治療疝氣、腹痛、黃疸、踝關節扭傷、移精、尿路感染。

　　【中封穴主治疾病】

　　中封穴主治前陰、肝脾及本經脈所過部位等疾患：

　　如疝氣偏墜、遺精白濁、陽痿陰痛、癃閉、五淋、身黃、低熱、不嗜食、臌脹、浮腫、腹痛、瘧疾、癭氣、腰痛、膝腫、筋攣、寒濕腳氣、足逆冷、草鞋風等。

　　現代又多用中封穴治療傳染性肝炎、膽囊炎、膀胱炎、踝關節及其周圍軟組織疾患等。

　　泌尿生殖系統疾病：遺精尿閉，陰莖痛，尿路感染，疝氣腹痛。

　　消化系統疾病：腹部膨脹納差，肝炎黃疸。

　　其他疾病：腰足冷痛，踝關節扭傷。
 

  
 

　　【中封穴的按摩方法】

　　治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

　　1.按摩

　　用左手拇指按壓右足中封穴(內踝前1寸)，左揉20次，右揉20次;然后用右手按壓左足中封穴，手法同前。

　　2.針刺

　　直刺中封穴0.5-0.8寸，局部酸脹，可向足背部放散。

　　3.艾灸

　　艾炷灸或溫針灸中封穴3-5壯，艾條灸中封穴5-10分鐘。

　　【按摩中封穴的好處】

　　用拇指指端用力按中封穴，每次3分鐘，以有酸脹感為宜，可調理男性腎虛。

　　中封穴為人體保養精血非常重要的穴位,為肝經上的“金穴”。它可以有效抑制肝火過旺。

　　針刺中封等穴治療急性傳染性黃疸型肝炎，不僅可以消除癥狀，而且能夠使轉氨酶降低。

　　【中封穴穴位配伍】

　　中封穴配解溪、昆侖，有活血消腫的作用，主治內踝腫痛。

　　中封穴配太溪、解溪、昆侖、足臨泣，治踝關節腫痛。

　　中封穴配氣海、中極，有利水通淋的作用，主治小便不利。

　　中封穴配氣海、中極、三陰交，治小便不利。

　　中封穴配大赫、志室，有固攝精關的作用，主治遺精。

　　中封穴配腎俞、命門、志室、三陰交，治遺精。

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