魚際穴的準確位置在哪？中醫教你正確按摩魚際穴能快速止咳！

　　魚際穴，經穴名，屬手太陰肺經，位于手拇指本節(第1掌指關節)后凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。具有清熱利咽，止咳平喘的功效，主治失音、咽喉腫痛、咳嗽、咳血、發熱、支氣管炎、頭痛、眩暈等。

　　目錄

　　1.魚際穴名解

　　2.魚際穴位置

　　3.魚際穴的功效與作用

　　4.魚際穴主治疾病

　　5.魚際穴的按摩方法

　　6.按摩魚際穴的好處

　　7.魚際穴穴位配伍

　　【魚際穴名解】

　　1.魚際

　　魚，水中之物也，陰中之陽也。際，際會、會聚也。該穴者，水中之陽聚集也。

　　本穴氣血為太淵穴傳來的地部經水，由于肺經經水經過列缺穴的分流，太淵穴的失散，因此傳至本穴的地部經水已較稀少。

　　而本穴所處為西方之地，地性干燥，故其經水吸收脾土之熱后大量蒸發上達于天。

　　魚際之名即是意指穴內氣血由陰向陽的這種主要變化，故名。

　　2.肺經滎穴

　　滎，極小的水流也。指本穴的經水經列缺穴的分流、太淵穴的散失后流經本穴的地部經水極為細小也。

　　3.本穴屬火

　　屬火，指本穴物質表現出的五行屬性。因本穴氣血為地部經水，量極少，受脾土之熱而較多蒸發上達于天，表現出火的炎上特性，故其屬火。
 

  
魚際穴圖片
 

　　【魚際穴位置】

　　1.標準定位

　　魚際穴在手拇指本節(第1掌指關節)后凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

　　2.取穴方法

　　仰掌，在第一掌指關節后，掌骨中點，赤白肉際處取穴。

　　快速取穴：一手輕握另手手背，彎曲拇指，指尖垂直下按第1掌骨中點肉際處即是。

　　3.穴位解剖

　　魚際穴下為皮膚、皮下組織、拇短展肌、拇對掌肌、拇短屈肌。有從拇指流向頭靜脈的小靜脈支。分布著橈神經淺支。

　　【魚際穴的功效與作用】

　　中醫認為魚際穴具有清熱利咽，止咳平喘，通經活絡的功效，主治失音、咽喉腫痛、咳嗽、咳血、發熱、支氣管炎、頭痛、眩暈、胃出血、汗不出、風寒、腦貧血等。

　　魚際穴為手太陰肺經之滎穴，“滎主身熱”，所以本穴具有清肺熱的特點，凡外感風熱、燥熱傷肺，或陰虛內熱、熱傷肺絡等所導致的病證，均可取魚際治療。

　　魚際穴有理氣利咽作用，主治咳嗽、咯血、失音、喉痹咽干、乳癰、肘攣。

　　每天早晚各按揉魚際200次，按摩時用拇指指腹在魚際處用力向下按壓，并配合左右按揉，以有酸脹感為宜，可治痰熱咳嗽。
 

  
魚際穴圖片
 

　　【魚際穴主治疾病】

　　魚際主要用于外感及呼吸系疾患等：如傷寒汗不出、頭痛發熱、咽炎、扁桃體炎、咳嗽、咳血、肺炎、支氣管炎、手腕部腱鞘病、肘攣指痛及腹痛食不下、乳癰、小兒疳積等。

　　肺胸病：咳嗽，氣喘，咯血，胸背痛，外感，身熱。

　　胃腸病：腹痛，嘔吐。

　　頭面五官病：頭痛，咽干，咽喉腫痛，失音。

　　呼吸系統疾病：感冒，扁桃體炎，支氣管炎，支氣管哮喘;

　　其它：多汗癥，鼻出血，乳腺炎，小兒疳積，手指腫痛等。

　　【魚際穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　用大拇指指尖用力掐揉魚際穴，可緩解治療咳嗽、咽痛、身熱(平時可經常兩手對搓，也可用另一只手的拇指按壓魚際，感覺酸痛時，再稍稍堅持一會兒)。

　　2.針刺

　　直刺0.3~0.5寸，局部脹痛;或用三棱針點刺出血或挑治。

　　3.艾灸

　　用艾條溫和灸5~20分鐘，每天一次，可緩解治療牙痛。

　　4.刮痧

　　用刮痧板棱角刮魚際穴，施以旋轉回環的連續動作，隔天一次，可治療咳嗽。
 

  
魚際穴圖片
 

　　【按摩魚際穴的好處】

　　1.治療感冒

　　將雙手交叉握在一起，使勁搓大魚際穴，等到穴位部位的皮膚發熱后，緊貼迎香穴，如此做上十來個回合，趁身體有些發熱了，再喝兩杯加入兩勺醋的熱開水即可。

　　在雙手的大小魚際穴上各撞擊108下。做的時候，用左手的大魚際穴撞右手的大魚際穴，用左手的小魚際穴撞右手的小魚際穴。

　　2.“保命穴”

　　秋季講究養肺，而中醫認為魚際穴化肺經水濕，散發脾土之熱，可緩解呼吸系統疾病，如感冒、支氣管炎、肺炎、咽炎等。

　　按摩魚際穴，對因過度使用電子產品造成的“鼠標指”有很好的治療作用。同時，配合按摩其他穴位還能治療咳嗽、咽喉腫痛、口干舌燥等。

　　3.止咳平喘

　　魚際穴很擅長治咳嗽，尤其是當支氣管哮喘病發作時，按壓魚際穴可在數分鐘內緩解哮喘癥狀，使哮喘的危害性降低到最低水平。

　　【魚際穴穴位配伍】

　　魚際穴配肺俞治小兒咳嗽。

　　魚際穴配列缺、少澤、缺盆，治咳嗽。

　　魚際穴配巨骨、尺澤，治咯血。

　　魚際穴配乳根、少澤、太沖，治乳癰。

　　魚際穴配合谷，有宣肺清熱，利咽止痛的作用，主治咳嗽，咽喉腫痛，失音。

　　魚際穴配孔最、中府，有溫肺散寒，化痰平喘的作用，主治哮喘。

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